Viac z kategórie Cvičenie
Fitness
Cvičenie podľa typu postavy: Ako si nastaviť tréning, ktorý ti naozaj sadne
Nie každá žena dosiahne rovnaké výsledky rovnakým tréningom. Každé telo je iné a má svoje ...
Krása
Trápi ťa nepekná druhá brada? Stačí pár cvikov denne a tvoja tvár bude ako z katalógu
My sme pre teba vybrali tie najefektívnejšie a najobľúbenejšie cviky, s ktorými to pôjde ľahko. ...
Fitness
5 účinných cvikov na uvoľnenie a posilnenie chrbta pri sedavej práci
Sedavé zamestnanie môže časom viesť k bolestiam chrbta a zhoršenej pohyblivosti. Pravidelné jednoduché cviky ti ...
Fitness
Nevieš, ako schudnúť z rúk? S týmito cvikmi to jednoducho zvládneš ešte do leta
Stačí ti len 5 až 15 minút správne zameraného cvičenia denne (pokojne aj každý druhý ...