Každá žena by si mala uvedomiť, že je krásna. Je krásna, keď má na sebe make- up, ktorý jej zakrýva aj tú najmenšiu nedokonalosť, či keď je úplne odlíčená. Je krásna chudá, ale aj s pár kilami naviac. Jednoducho stále je krásna taká, aká je. Prirodzená. Bude to znieť ako klišé, ale krásna si aj v sivých teplákoch a vyťahanom tričku, strapatá a s kruhmi pod očami.
Ak som ťa doteraz nepresvedčila o tom, že o sebe môžeš pokojne povedať, že si prirodzene krásna, dám ti zopár rád, ktoré ti dokážu, že si nádherná.
1.Dožič si aspoň osem hodín spánku.
Spánok je dôležitý pre tvoje zdravie,telo i myseľ. Ale tiež ti pomôže vyzerať čo najlepšie. Nikto predsa nechce vyzerať ako po fláme.
2. Každý deň používaj čistiace vody na tvár.
Každodenné čistenie a krémovanie pleti ťa ochráni pred čiernymi bodkami a mastnotou tvojej pleti. Tiež pomáhajú rôzne scruby alebo prírodné mydlá. Pleť krásne osviežia a ochránia.
3. Staraj sa o svoj zvoňajšok.
Samozrejme, vzhľad nie je všetko. Ale určite sa cítiš sebavedomejšie keď máš čerstvo umyté vlasy,vytrhané obočie, spravené nechty a nepopraskané pery. Ver mi, sú to maličkosti ktoré by mali byť samozrejmosťou.
4. Nájdi si TEN outfit.
Každá z nás ma v šatníku outfit ktorý nám pridáva sebavedmie a cítime sa v ňom úplne skvelo. Sebavedomý outfit je tvoja prvá voľba stále, keď potrebuješ kúsok toho sebavedomia dodať. A ešte pridaj tie správne doplnky a budeš hviezda.
5. Staraj sa o svoje zdravie
Nie, nechcem aby si si začala rátať kalórie alebo cvičila každý deň. Je to na tebe aký režim si vyberieš. Ide hlavne o to aby si sa cítila čo najlepšie. Vyhýbaj sa tučným jedlám pokiaľ ťa štve tvoja postava, radšej si uprednostni niečo zdravšie z čoho sa nebudeš cítiť ako slon, cvič doma alebo v posilňovni, sama alebo s kamarátkou. Je to na tebe. Hlavne sa o seba staraj, zdravie máš len jedno.
Na záver to najdôležitejšie:
„Staraj sa o svoju vnútornú, duševnú krásu. Tá sa odrazí na tvojom zvoňajšku.“ – Dolores del Rio
