Aj ty si si do nového roka dala predsavzatie, že zhodíš pár kíl? Potom si na správnom mieste. Okrem pohybu je dôležitá najmä strava. Tá je základom zdravého životného štýlu. A základom dňa sú predsa chutné a výživné raňajky.

Zdravé raňajky, vďaka ktorým budeš fit však neznamenajú ovsenú kašu zaliatu vodou, ktorá ti nejde dole krkom. Mala by to byť kombinácia výživnej stravy, ktorá naštartuje tvoj metabolizmus a nebudeš sa po nich cítiť prejedená a unavená.

Či už preferuješ sladké alebo slané raňajky, v nasledujúcich videách si určite nájdeš tie svoje obľúbené. A keďže receptov na inšpiráciu sme pre teba vybrali dostatok, svoj jedálniček tak môžeš obohatiť hneď o niekoľko nových receptov.