Chceš mať dobrý vzťah, no možno si ani neuvedomuješ, že ho ty sama sabotuješ. Pýtaš sa ako? Tým, že sa podvedome bojíš opustenia a kvôli tomu robíš veci, ktoré do vzťahu rozhodne nepatria.

Strach z opustenia je vo vzťahu veľmi nebezpečný. Najskôr nahlodá teba zvnútra, no postupne sa pustí aj do celého vzťahu a predovšetkým do dôvery. Bojíš sa toho, že ti partner ublíži, tak aby si sa tohto pocitu ušetrila, ublížiš mu prvá ty.

V prvom rade by si si mala uvedomiť, že máš tento problém, až tak sa s ním bude dať pracovať. Môže za to nejaký zážitok z minulosti, prípadne sklamanie z predchádzajúceho vzťahu. Kvôli tomu sa bojíš, že sa zraníš znovu. Tieto znaky charakterizujú tvoj strach z toho, že ťa partner opustí.

Bojíš sa naozaj opustenia?

1. Máš málo sebavedomia a hovoríš si, že nie si pre neho dosť dobrá a určite si nájde nejakú lepšiu.

2. Žiarliš. A naozaj veľa. Vo všetkých ženách vidíš sokyne, kontroluješ svojho partnera a bojíš sa, že ťa podvedie.

3. Vo vzťahu robíš všetko na 200 % a zabúdaš pritom na seba.

4. Príliš rýchlo sa na niekoho naviažeš a chceš posúvať vzťah bleskovou rýchlosťou.

5. Od priateľa chceš, aby s tebou trávil všetok jeho voľný čas.

6. Bojíš sa samoty, pretože si nevieš predstaviť, čo by si robila, ak by si ostala single.

7. Radšej ostaneš v nefunkčnom vzťahu, v ktorom nie si šťastná len preto, že nechceš ostať sama.

8. Svojmu partnerovi máš problém dôverovať a vo všetkom, čo povie, hľadáš klamstvo.

9. Často si predstavuješ v hlave scenár toho, ako ťa priateľ opúšťa a odchádza od teba.

10. Sníva sa ti o tom, že ťa podvádza s inou.

11. Podvedieš. Ale len preto, aby nebolo ublížené tebe. Neberieš však ohľad na to, že ty ublížiš niekomu inému.

Našla si sa aspoň v polovici týchto znakov? Ak áno, mala by si na sebe pracovať. Keď si uvedomíš, že máš problém, dá sa to vyriešiť. Najskôr ale budeš musieť zapojiť seba a budeš si musieť zvýšiť svoje sebavedomie. Aj keď to nie je jednoduchý a krátky proces, musíš to urobiť, inak sa tohto strachu nikdy nezbavíš.

Taktiež by si to mala otvorene povedať svojmu priateľovi. On to možno ani len netuší, no vidí len to, ako chceš pokaziť váš vzťah. Ideš na neho príliš rýchlo, nedáš mu žiadny priestor, žiarliš…takto si ho veľmi dlho asi neudržíš.

Prihlasujem do newslettera...

Dostávaj najlepšie novinky z Odzadu

Prihlásením sa do newslettera súhlasíte s podmienkami ochrany súkromia.