Väčšina z nás to pozná. Tie preplakané noci a smutné dni, keď naňho myslíš a nevieš prestať. Možno ste sa rozišli alebo ste sa iba pohádali a už sa nebavíte. Obviňuješ sa za všetko, čo sa stalo a neustále rozmýšľaš, aké by to bolo, keby si niečo spravila inak a či by ste ešte boli spolu.
Každý z nás prežíva smútok inak. Niekto plače, iný zase kričí a ty možno proste len premýšľaš nad krásnymi okamihmi, ktoré ste spolu strávili. Všetky tieto tri spôsoby nie sú práve najlepšie.
Zabudnúť na niekoho je veľmi ťažké a v podstate aj nemožné, pretože tu nejde o to, aby si zabudla na neho ako na osobu, ale na pocity, ktoré si pri ňom mala.
Zamestnaj sa
Možno aj vieš, že ak niečo robíš a si dostatočne zamestnaná, nepremýšľaš nad hlúposťami. Nemysli na nič, iba sa sústreď na to, čo vykonávaš.
Ak na niekoho chceš zabudnúť, pomáha, keď si nájdeš nejakú prácu. Keď nemáš naozajstnú robotu, nájdi si ju v domácnosti. Pomôž mamke s upratovaním, píš si denník, staraj sa o svoju pleť, venuj sa priateľom alebo pozeraj seriály. Nikomu neprospeje, keď budeš nonstop hľadieť na jeho fotky.
Život nekončí
Musíš si uvedomiť, že život nekončí po jednom nevydarenom vzťahu. Všetko má svoje pre a proti. Ak už nepoznáš východisko, skús si pozitíva a negatíva napríklad aj napísať na papier. Veď predsa, keď si slobodná, môžeš si robiť čo chceš a nikomu sa pri tom nespovedať.
Môžeš flirtovať s chalanmi a necítiť sa pri tom zle. A ver tomu, že táto činnosť stojí za to. Nič sa nevyrovná dobrému flirtovaniu. Je to vzrušujúce a si pri tom sebavedomá ako nikdy predtým. Určite sa však netreba pohoršovať, pretože je to super mimo vzťahu, ale aj počas neho.
Neboj sa, zabudneš
Nič nejde len tak zo dňa na deň. Na všetko potrebuješ čas, nehovoriac o zlomenom srdci. To sa lieči veľmi pomaly, no ver mi, že zo dňa na deň bude bolieť menej a menej, až prestane úplne.
Zo spomienok sa stanú iba okamihy, nad ktorými sa budeš usmievať a úplne stratia farbu. Budeš si ich predstavovať ako niečo pekné v tvojom živote. Ako niečo, čo sa ti muselo stať, aby prišli ďalšie, ešte oveľa krajšie chvíle.
Zaručený liek na zlomené srdce
Možno nechceš počuť práve toto, no najlepším liekom na zlomené srdce je nová známosť. Najúčinnejšie na bývalého zabudneš tak, že si nájdeš niekoho iného. A nehovor, že to nie je pravda. Keď predsa máš nový objekt záujmu, netrápi ťa ten starý. Všetko nové je totiž pekné a vzrušujúce.
Nevravím, že by si si hneď teraz mala vytvoriť účet na Badoo. Tam nájdeš normálneho chlapa s prioritami len veľmi ťažko a v dnešnej dobe už vôbec. A zase, netlač na to veľmi. Všetko musí prebolieť a nemôžeš ísť do nového vzťahu, keď si si v sebe ešte nevyriešila ten starý.
