Sociálny

• čas pre seba alebo aj sólo rande,
• prechádzky v prírode, či už osamote alebo s rodinou a kamarátmi,
• stretnutia s kamarátmi, s ktorými je ti vždy fajn.

Kreatívny

• nový koníček, ktorý si už dávno chcela vyskúšať,
• vyrobiť niečo vlastnými rukami, aj keď to bude len nejaká drobnosť,
• byť v kontakte s umením (galéria, divadlo, koncerty, workshopy a podobné).

View this post on Instagram

A post shared by ODZADU SK (@odzadu.sk)

Emočný

• čas bez akýchkoľvek sociálnych sietí a najlepšie, ak budeš mať úplne vypnutý telefón,
• pokojné a veselé filmy, ktoré ťa rozveselia a zdvihnú ti náladu,
• vyhýbanie sa toxickým ľuďom, ktorí ťa iritujú a hnevajú, pri nich si teda neoddýchneš.

Chceš vedieť, ako si oddýchnuť podľa svojho znamenia zverokruhu? V tomto článku sme písali o tom, aký typ relaxu vyhovuje každému z nich.