My sme pre teba vybrali tie najefektívnejšie a najobľúbenejšie cviky, s ktorými to pôjde ľahko. Stačí len trpezlivosť a pravidelnosť na to, aby si bola spokojná so svojimi črtami o čosi viac. A pokiaľ si chceš aj opticky zúžiť celú tvár, vyskúšaj tieto make-up návody.
Tvárová joga dokáže zázraky
Dnes už okrem takýchto klasických cvikov, môžeš doma bojovať s podbradkom aj inými spôsobmi. V každej drogérii či na internete, kúpiš rôzne masážne pomôcky, ktoré sú na to určené. A tak si môžeš masírovať tvár a redukovať tuky aj pri tom, ako pozeráš televíziu.
Pomôcť ti môžu aj gua sha kamene, či rôzne rollery. No a ak nie si s výsledkom spokojná aj tak, zrejme bude tvojou jedinou možnosťou už len konzultácia s odborníkom. Dnes už takéto zákroky nie sú ničím zvláštnym.
Viac z kategórie Beauty
Beauty
Túžiš mať zdravé a pevné nechty? Toto je základná starostlivosť, ktorú musíš ovládať
Ruky vedia toho veľa napovedať o tom, ako sa o seba žena stará. Upravené nechty sú akousi ...
Beauty
Nevyhadzuj peniaze zbytočne: 4 skrášľovacie trendy, ktoré vyzerajú veľmi lacno
Beauty trendy sa menia každý rok. Je úplne normálne, ak ich nestíhaš sledovať, je toho naozaj ...
Beauty
5 produktov, vďaka ktorým zažiariš pri vianočnom stole: Dosiahni dokonalý make-up
Vianoce patria medzi najkrajšie chvíle s tými najbližšími. K tomu samozrejme patrí aj dokonalý make-up, ...
Beauty
Vyhýbaš sa pečivu kvôli štíhlej línii? Nie je to až taký jed, ako si si myslela
„Na zlepšenie výživových hodnôt pekárenských výrobkov možno použiť celozrnnú múku, ktorá obsahuje viac vlákniny, vitamínov ...