My sme pre teba vybrali tie najefektívnejšie a najobľúbenejšie cviky, s ktorými to pôjde ľahko. Stačí len trpezlivosť a pravidelnosť na to, aby si bola spokojná so svojimi črtami o čosi viac. A pokiaľ si chceš aj opticky zúžiť celú tvár, vyskúšaj tieto make-up návody.
Tvárová joga dokáže zázraky
Dnes už okrem takýchto klasických cvikov, môžeš doma bojovať s podbradkom aj inými spôsobmi. V každej drogérii či na internete, kúpiš rôzne masážne pomôcky, ktoré sú na to určené. A tak si môžeš masírovať tvár a redukovať tuky aj pri tom, ako pozeráš televíziu.
Pomôcť ti môžu aj gua sha kamene, či rôzne rollery. No a ak nie si s výsledkom spokojná aj tak, zrejme bude tvojou jedinou možnosťou už len konzultácia s odborníkom. Dnes už takéto zákroky nie sú ničím zvláštnym.
Viac z kategórie Beauty
Beauty
Prominentný kaderník Jirko Blatný radí: Ako často a správne si umývať vlasy?
Možno si postrehla, že prednedávnom sa internetom šírili akési domnienky, špekulácie a neoverené rady o ...
Beauty
Nosíš umelé mihalnice? 5 signálov, že nie sú kvalitné a môžu ti uškodiť
Umelé mihalnice nie sú žiadnou novinkou. Mnohé ženy používajú jednorazové, ktoré si len nalepia a ...
Beauty
10 vecí, ktoré robíš dennodenne, ale tvojej pleti veľmi ubližujú: Vyhýbaj sa im
5. Nedostatočný pitný režim Hydratácia zvnútra je rovnako dôležitá ako hydratácia zvonka. Ak piješ málo ...
Beauty
Detoxikácia organizmu prirodzeným spôsobom: 7 tipov, vďaka ktorým ju zvládneš
Detoxikácia organizmu nemusí byť náročná tak, ako sa možno na prvý pohľad zdá. V našom ...