Uvoľni sa
Keď už sme pri tom uvoľnení, hlavne pri prvom raze je to veľmi dôležité, inak by to mohlo byť nepríjemne bolestivé. Pokiaľ sa budeš snažiť relaxovať a uvoľniť, môžeš si tento moment užiť oveľa viac. Skús si predtým urobiť teplý kúpeľ alebo si pustite príjemnú hudbu a zapáľte sviečky.
Povedz, čo sa ti páči a čo nie
Je dôležité, aby si mužovi, s ktorým sa chceš vyspať, povedala o všetkom. Aj o tom, čo sa ti páči a čo nie, čo by si chcela vyskúšať a čo rozhodne robiť nechceš. Možno sa bojíš bolesti a chceš, aby bol jemný – neboj sa mu o tom povedať. Tvoja pohoda a uspokojenie je veľmi dôležité a tvoj partner by mal byť ochotný ťa vypočuť a urobiť všetko pre to, aby to pre teba bolo pekné.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Mysli na ochranu
Počas milovania by si mala byť chránená, bez ohľadu na to, či ide o prvý raz alebo nie. Ochráni ťa to pre neželaným tehotenstvom, ale aj pred pohlavnými chorobami.
Ak nevieš, aká forma ochrany by pre teba bola vhodná, neváhaj sa poradiť so svojím lekárom, ale pokojne aj s kamoškou, sestrou či mamou. Či už sa rozhodneš pre antikoncepciu, alebo sa bude chrániť tvoja polovička, to už je na vás.
Nemaj zbytočne prehnané nároky
Vďaka romantickým filmom máme často skreslené predstavy o tom, ako vyzerá milovanie. Prvé milovanie môže byť dôležitým momentom, ale je potrebné si uvedomiť, že to nie je jediný moment, ktorý spolu prežijete.
Nebuď preto sklamaná, ak to nebude presne také, ako si si vysnívala. Druhý alebo tretí raz to možno bude oveľa lepšie a zároveň úplne iné. Je to len o skúsenostiach a objavovaní.
Ak ťa zaujíma, aké spomienky majú na prvé milovanie mladé Slovenky, prečítaj si náš článok, v ktorom nájdeš vtipné aj trápne zážitky.
