Robí ti žiarlivostné scény? 7 dôvodov, prečo vám chýba dôvera

Ak sa žiarlivosť vo vzťahu začne stupňovať, značí to problémy. Pokiaľ zažívaš časté a neprimerané scény, mala by si to riešiť. Zamysli sa, či si sa už ocitla v situácii, kedy ťa partner neustále upodozrieval, aj keď k tomu nemal žiadny dôvod. Zrejme vám chýba dôvera. Štúdia z portálu One love foundation uvádza, aký efekt to môže na tebe zanechať.

Žiarlivosť sa stáva problémom až vtedy, keď na jej základe začneme konať. Ľudia, ktorí sú náchylní na intenzívnu žiarlivosť alebo majetnícke správanie, často bojujú s pocitmi menejcennosti.

V jadre je žiarlivosť vedľajším produktom strachu – strachu, že nie sme dosť dobrí, strachu zo straty. Keď sa objaví, dokáže nás oklamať a vyvolať presvedčenie, že náš vzťah je v okamžitom ohrození, čím sa stáva nemožné rozlíšiť prirodzený pocit ochrannosti od iracionálneho podozrenia. Inými slovami, je to poriadne nepríjemné.

Keď však po prvýkrát vidíme, ako v našom partnerovi vzplanie žiarlivosť, môžeme to spočiatku považovať za „milé“ a myslieť si, že nás druhá strana skutočne miluje.

Ak ide o zdravú formu žiarlivosti, tieto pocity zmiznú bez problémov a bez toho, aby negatívne ovplyvnili vzťah. Mala by si však byť pozorná voči prvým varovným signálom nezdravého správania, pretože to môže viesť k ďalším formám zneužívania.

Toto je 7 dôvodov, prečo ťa partner môže upodozrievať a robiť ti žiarlivostné scény.

Nedostatok dôvery

Jedným z dôvodov, prečo niekto robí žiarlivostné scény, je nedostatok dôvery. Ak tvoj partner nie je schopný veriť tvojej lojalite, môže neustále prežívať strach, že ho podvedieš. Tento pocit môže byť spôsobený jeho predchádzajúcimi negatívnymi skúsenosťami, kde bol v minulosti podvedený. Uvedom si, že ty za jeho minulosť nemôžeš. Ak to nedokáže oddeliť, mala by si odísť.