Pexels/alleksana, Pexels/Polina Tankilevitch
V chladnom období, ktoré tu práve máme, sú polievky skvelé jedlo. Ich príprava ti nezaberie viac, než 20-30 minút, obsahujú veľa vitamínov, minerálov a zohrejú ti žalúdok.
Pripravili sme si pre teba 5 tipov na krémové polievky, ktoré môžu byť aj v tvojej kuchyni stálice. Žiadne špeciálne ingrediencie na ne nepotrebuješ, preto sa do ich prípravy môžeš vrhnúť hneď.
Brokolicová polievka
Prvou z nich je chutná a zdravá brokolicová polievka, na ktorú potrebuješ olej, cibuľu, cesnak, zemiaky, brokolicu, bujón alebo vývar (čo preferuješ), vodu, soľ a korenie.
Zemiaková polievka
Ďalej pokračujeme zemiakovou polievkou, ktorá je o niečo ťažšia, no chutí lahodne. Na tento recept potrebuješ veľa zemiakov, maslo, múku, vodu, soľ, mlieko a jeden žĺtok.
Pokračovanie článku nájdeš na ďalšej strane.
Toto sa oplatí čítať
Viac z kategórie Lifestyle
Lifestyle
10 znakov, že si dobrý človek a skrývaš v sebe poklad: Nie je to o dokonalosti
Si si istá, že vo svojom vnútri skrývaš nasledujúcich 10 znakov? Si dobrý človek a ...
Lifestyle
Prečo sa tým trápiš? Týchto 6 vecí ťa zbytočne oberá o pokoj a energiu
Často premýšľame nad vecami, ktoré nám len zbytočne berú energiu. Ako ženy sme v tom ...
Lifestyle
Digitálny detox: Čo sa ti môže stať, keď si dáš pauzu od sociálnych sietí?
V dnešnej dobe sú sociálne siete neoddeliteľnou súčasťou našich životov. Čo však nastane, keď sa ...
Lifestyle
Sebavedomie po pôrode: Ako začať milovať svoje telo po obrovskej zmene?
Každá z nás má len jedno telo a mali by sme ho milovať celým svojím ...
