youtube/madi bernard
Dvojitá brada je jednou z najčastejších „nedokonalostí“, ktoré trápia ženy. Nemajú ju iba ženy s pár kilami „navyše“, ale dokonca aj ženy, ktoré sa udržiavajú fit. Gény, nadváha, či pribúdajúci vek – existuje niekoľko príčin, kvôli ktorým sa objaví. No dá sa s ňou zatočiť.
V prvom rade, to chce zmeniť životný štýl. Tak, ako zdravá strava a pohyb pôsobia na telo, tak uberajú aj z dvojitej brady. Vedela si, že existujú cvičenia zamerané aj na túto časť tela? Stačí sa ti naučiť pár pohybov a opakovať ich denne aspoň 10 minút.
Najlepšie na tom je, že ich môžeš robiť kdekoľvek a kedykoľvek. Doma pred telkou, v práci, či po docvičení tela, ako takú bodku.
O aké cviky ide?
Viac z kategórieBeauty
Beauty
Zázrak menom skinimalism: Naozaj ti dokáže uľahčiť starostlivosť o pleť?
Minimalizmus je všade okolo nás – v bývaní, obliekaní, spôsobe života, no v neposlednom rade ...
Beauty
Predmenštruačné akné: Lekárka radí, ako dať zhoršenej pleti zbohom raz a navždy
Zapálené vyrážky sú postrachom každej ženy, ktorá si zakladá na čistej, ba priam dokonalej pleti. ...
Beauty
Vlasová starostlivosť krok po kroku: Porovnali sme 6 masiek na vlasy
Dôkladná starostlivosť o vlasy sa skladá z niekoľkých krokov. Častokrát je náročné a zdĺhavé nájsť ...
Beauty
Šatka nepatrí len do vlasov: Týchto 6 spôsobov nosenia z teba urobí hviezdu
Šatka vo vlasoch je overeným spôsobom, ako zahviezdiť. Osvedčená klasika je obľúbená najmä v letnom ...