Tiež máš problém s tým, že si dostatočne neveríš a hľadáš spôsoby, ako zvýšiť svoje sebavedomie? Neboj, nie si v tom sama. Existuje množstvo spôsobov, ktoré ti v tom môžu pomôcť a niektoré ti nezaberú ani 10 minút. Tie sú ideálne pre zaneprázdnené ženy, neustále sa vyhovárajúce na to, že nemajú na nič čas.
Na zvýšenie sebavedomia ti môžu pomôcť rôzne transformačné prednášky, kurzy alebo sedenia s terapeutom, no na druhej strane aj úplné maličkosti. A práve na tie sa teraz zameriame. Keď si potrebuješ dodať trochu odvahy, vsaď na niektorú z týchto 7 vecí, prípadne na kombináciu viacerých. Uvidíš, že sa hneď budeš cítiť lepšie.
Štýlový a pohodlný outfit
Pekné oblečenie dokáže urobiť zázraky, no mala by si sa v ňom cítiť pohodlne. Napríklad správne zvolené šaty podľa tvojho typu postavy skryjú to, čo treba, a zároveň zvýraznia tvoju ženskosť. Práve outfit je prvou vecou, ktorú si na tebe všimnú aj iní ľudia. Ak si zvolíš niečo zaujímavé, budú ťa chváliť a to môže mať pozitívny vplyv na tvoje sebavedomie.
Pekné líčenie
Platí to isté ako pri oblečení. Keď sa upravíš, budeš sa páčiť viac sama sebe a určite to pozitívne ohodnotia aj tvoji blízki. Nemusíš siahnuť po žiadnych výrazných očných tieňoch, postačí i decentný make-up. Nerob nič, čo ti nie je príjemné, inak by si dosiahla presný opak.
Správny postoj
Ak si zhrbená a stiahnutá, pôsobíš ako šedá myška, na ktorej vidieť, že sa obáva. Ak nevieš, ako inak zvýšiť svoje sebavedomie, tak sa na začiatok aspoň vystri. Takáto zmena postoja má okamžitý efekt. Lepšie vynikne tvoj dekolt a ak máš napríklad väčšie bruško, bude vyzerať opticky menšie než v zhrbenej polohe.
Pokračovanie článku nájdeš na ďalšej strane.
