Aj keď si myslíš, že je to možné, na tehotenstvo a problémy s ním spojené, ťa naozaj nikto nepripraví. Ako prvorodičku ťa môže veľa vecí prekvapiť, no s každým ďalším dieťaťom to bude lepšie. Aké sú najčastejšie tehotenské problémy?
Týchto 7 ťažkostí môžeš mať aj ty, tak sa poď s nimi aspoň trochu zoznámiť.
Pálenie záhy
Pálenie záhy v tehotenstve je úplne normálne, no môže ťa prekvapiť. Hlavne vtedy, ak ťa pred tehotenstvom záha nikdy nepálila. Zmierniť nepríjemné pocity môžu tabletky, ktoré sú presne na to určené alebo vyhýbanie sa mastným a nezdravým jedlám. Vyskúšať môžeš aj spánok s viacerými vankúšmi, kedy budeš mať hlavu mierne zdvihnutú.
Tvrdnutie brucha
Zvláštny pocit, ktorý ťa môže prvýkrát veľmi zaskočiť. Tvrdnutie sa objavuje väčšinou až ku koncu tehotenstva, no občas aj v jeho začiatkoch. Ak by to bol aj tvoj prípad, mala by si navštíviť lekára. Ku koncu tehotenstva sa nemusíš ničoho obávať, ale tvrdnutie by nemalo prekročiť hranicu 20-30 x za deň. Pokiaľ je to častejšie, veľa oddychuj a nenamáhaj sa.
Vysoký krvný tlak
Aj toto patrí medzi tehotenské problémy, ktoré dokážu prekvapiť. Je známe, že budúce mamičky majú počas deviatich mesiacov nižší tlak, než obyčajne, preto je vysoký krvný tlak rizikový. Živiny, ktoré dávaš svojmu dieťatku, sa k nemu v tomto prípade dostávajú ťažšie. Preto by si mala byť pozorovaná, tlak si pravidelne merať, dostatočne sa hýbať a pravidelne piť vodu.
Pokračovanie článku nájdeš na ďalšej strane.
