Nedostatočný pitný režim
Voda je základ. Keďže je naše telo z veľkej časti tvorené práve z vody, jej prísun by si nemala zanedbávať. Sladené nápoje sa sem ale nerátajú, naozaj by si mala uprednostniť čistú alebo minerálnu vodu, prípadne bylinkové čaje. Snaž sa vypiť počas dňa aspoň dva litre, pretože nedostatočná hydratácia sa môže odraziť na zhoršenom stave pleti.
Suchý a teplý vzduch
Vykurovacia sezóna je v plnom prúde a v miestnostiach mávame problém so suchým a teplým vzduchom. Ten na našu pokožku vplýva veľmi zle a ešte rýchlejšie ju vysúša. Pravidelne vetraj a ak sa inak nedá, používaj zvlhčovač vzduchu.
Fajčenie
Tento zlozvyk nie je dobrý pre celý náš organizmus, ale taktiež pre pokožku. Pozri sa na fajčiarky vo svojom okolí a uvidíš, že väčšina z nich bude mať problém so suchšou kožou. Dôvodom sú všetky škodliviny, ktoré sa v cigaretách nachádzajú.
Kožné ochorenie
Žiaľ, príčina môže byť aj vážnejšia. Medzi najčastejšie kožné ochorenia spojené so suchou kožou patria ekzémy a psoriáza. Môžeš napríklad bojovať so zápalom v tele. Ak tvoj problém pretrváva už dlhší čas, určite navštív kožnú lekárku.
So starostlivosťou o svoju pleť sa môžeš obrátiť aj na kozmetičku, ktorá ti môže so suchosťou pomôcť. V našom článku nájdeš dôvody, prečo sa do toho oplatí investovať.
