Vzťahy môžu mať rôzne podoby, no v dnešnej dobe často počúvame o dôvodoch, prečo mnohé z nich nevydržia. Možno aj tebe občas napadne otázka, čo za tým vlastne je. Príčin je mnoho a často súvisia s osobnými faktormi. Portál Psychologytoday.com sa zameral na najčastejšie príčiny neúspešných vzťahov a upozornil, že občas si za to môžeme samy. Tu sú najčastejšie chyby, ktoré môžu ohroziť aj tvoje partnerstvo.
Dôvody, pre ktoré zlyhávajú tvoje vzťahy
Zatváranie očí pred problémami
Už počas prvých stretnutí sa môže stať, že drobné nepríjemnosti začneš ignorovať len preto, aby si si nepokazila čas s niekým, kto sa ti páči. Ak však budeš prehliadať tieto varovné signály opakovane, môžu sa postupne vyvinúť do väčších problémov.
Pre zdravý vzťah sú kľúčové úprimnosť, pocit bezpečia a vzájomný rešpekt. Preto neprehliadaj „červené vlajky“, uč sa byť asertívna a pevne si stáť za svojimi hodnotami.
Keď muž zarába menej ako žena. TIETO stereotypy ešte stále ovplyvňujú vzťahy.
Problém s emóciami
Ak má jeden z partnerov problém s ovládaním emócií, môže to byť varovný signál. Situácia sa ešte viac komplikuje, ak sa rovnaké správanie objavuje na oboch stranách. Výsledkom bývajú zbytočné, často nezmyselné hádky, ktoré vnášajú do vzťahu čoraz viac napätia.
Namiesto pokojnej a konštruktívnej komunikácie dochádza k útočeniu, čo vzťahu rozhodne neprospieva. Ovládanie emócií neznamená potláčať ich, ale vedieť pokojne a otvorene hovoriť o tom, čo ťa trápi. Ak to dlhodobo nie je možné, stojí za to zamyslieť sa, či má takýto vzťah perspektívu do budúcnosti.
Nedostatok emocionálnej intimity
Vyhýbanie sa konfliktom a ignorovanie problémov, keď vzniknú, často pramení z nedostatku emocionálnej intimity. Takéto správanie môže viesť k pocitom osamelosti, stagnácii vo vzťahu a v horších prípadoch až k úzkostiam či depresii. Mať možnosť oprieť sa o svojho partnera v ťažkých chvíľach je základom zdravého vzťahu. Ak medzi vami chýba dôvera, úprimnosť, vzájomná podpora a pochopenie, je načase zamyslieť sa nad budúcnosťou.
Rôzne prístupy k životu
Toto je nesmierne dôležitá téma sama o sebe. V prípade, že sú predstavy o živote u každého z partnerov rozdielne, nastáva obrovský problém. Ak máš so svojou polovičkou rozdielne názory od financií, hospodárenia až po výchovu detí, drž si od tohto človeka čo najskôr odstup.
Zotrvávať vo vzťahu, v ktorom sú takéto rozdiely, neveští nič dobré. Nie, nezlepší sa to, práve naopak. Problémy tohto typu sa stávajú najväčšími ohniskami spoločného žitia. Skús v tomto smere myslieť viac rozumom ako srdcom.
Odlišný životný štýl
Málokedy, alebo dokonca nikdy sa so svojím partnerom nezaoberáš dôležitými otázkami, ktoré sú kľúčové pre zdravý vzťah. Dôvodom môže byť váš životný štýl, ktorý sa v mnohých, ak nie všetkých aspektoch, diametrálne líši. Ak chýba čas na úprimné rozhovory, nehovoriac o intímnych chvíľach, môže to vzťah oslabiť.
Ak sa vo vzťahu cítiš ako obeť namiesto toho, aby si bola šťastná, je čas na zmenu. Prevezmi zodpovednosť za svoje činy, priority, rozhodnutia a celkový životný štýl. Nezabúdaj, že tvoj život je len tvoj a máš moc rozhodnúť, ako ho budeš žiť.
Zdroj: Psychologytoday.com
