Stres pociťujeme takmer všetci a mamičky nie sú žiadnou výnimkou. Tie zažívajú stresujúcich chvíľ viac než dosť. Portál Your Tango poukázal na starší prieskum Today Parents, ktorý odhalil prekvapivé výsledky o tom, ktoré matky sú na tom najhoršie.
Prieskumu sa zúčastnilo 7-tisíc amerických matiek a z výsledkov vyplýva, že najväčší stres pociťujú ženy s troma deťmi. Mnohí ľudia by si mysleli, že ti bude výchova jedného dieťaťa, keďže je všetko nové a neznáme, no nie je to tak. Na stupnici od 1 do 10, kedy 10 je najstresujúcejšia, sa mamičky v prieskume ohodnotili na 8,5.
Stres kvôli snahe o dokonalosť
Z prieskumu tiež vyplynulo, že väčšina stresu matiek pochádza zo snahy, aby boli dokonalé. Problémom je aj nedostatok času na tu, aby urobili všetko, čo je potrebné. Neuveriteľných 75 % matiek uvádza, že sú v strese z tlaku, ktorý na seba vyvíjajú, aby boli dokonalé a vyhli sa odsudzovaniu zo strany ostatných.
Dôvodov, ktoré ich stresujú, je hneď niekoľko. Ide napríklad o finančnú situáciu, snahu nájsť rovnováhu medzi rodičovstvom a osobným životom, prípadne medzi prácou. Taktiež potreba postarať sa o všetkých členov rodiny a domácnosť, no matky trápi aj nedostatok pomoci zo strany ich partnerov.
46 % mamičiek uviedlo, že ich manželia alebo partneri im spôsobujú viac stresu ako ich deti, a 72 percent matiek sa stresuje tým, aké sú vystresované. 9 z 10 žien pociťuje stres aj kvôli tomu, aby zostali fit a atraktívne. Zaujímavosťou je aj to, že až 60 % mám priznalo, že výchova dievčat je stresujúcejšia ako výchova chlapcov.
S počtom pribúdajúcich detí ale táto úroveň stresu nestúpa, pretože napríklad štvornásobné mamy majú nižšiu úroveň stresu. Odborníčka hovorí, že čím viac detí ženy majú, tým viac veria svojim schopnostiam, preto sa netrápia všetkým okolo seba. Stresujúcim ženám radí, aby sa uvoľnili.
A čo ty? Koľko máš detí a čo hovoríš na výsledky tohto prieskumu?
Zdroj: Your Tango & Today Parents
