Každá bunka v našom tele reaguje na všetky naše slová alebo myšlienky. Aj na tie pozitívne, ale obzvlášť na tie negatívne. Tvoje telo sa s tebou stále snaží rozprávať. Lenže nie vždy ho počúvaš. Keď niečo nie je v poriadku v tvojom vnútri, varovné signály tela to istia a môžeš sa na to 100 % spoľahnúť.
Ktoré sú to, ako ich rozpoznať a čo ti tým tvoje telo chce povedať?
4 varovné signály tela
Bolia ťa oči
Takým spôsobom ti tvoje telo dáva najavo, že sa odmietaš na niečo úprimne pozrieť – na svoj vzťah, na svoj život alebo na samu seba. Pravdepodobne samu seba klameš, že je všetko v poriadku a nechceš vidieť realitu takú, aká naozaj je.
Migréna
Častokrát vzniká vtedy, keď je v tvojom živote situácia, cez ktorú sa nedokážeš preniesť, pretože ti niekto ublížil alebo si ublížila sama sebe. Nabudúce, keď ťa začne bolieť hlava alebo sa dostaví migréna, odlož nachvíľku všetky povinnosti a spýtaj sa samej seba: je to naozaj tak? Sú situácie, kvôli ktorým sa cítim menejcenná, ponížená alebo neúplná?
Ak áno, tak si to odpusť. Povedz si, že to tak vôbec nie je a ty vieš, akú máš hodnotu. Si výnimočná a s tebou je všetko v poriadku. Ak sú do týchto situácií zapletení ďalší ľudia, skús sa s nimi úprimne porozprávať.
Bolesť hrdla
Telo ti dáva najavo, že sa cítiš byť neúplná a nedovoľuješ si robiť veci, ktoré robiť chceš. Myslíš si, že nie si na niečo dobrá a na robenie niektorých veci jednoducho nemáš nárok, dostatočné skúsenosti alebo talent. Pritom vieš, že by ťa to mohlo veľmi baviť a napĺňať.
Bolesť hrdla môže vznikať aj vtedy, keď nechceš alebo nevieš prijať zmeny, ktoré prichádzajú do tvojho života.
Žalúdočné problémy
Prichádzajú vtedy, keď jednoducho nemôžeš niečo “stráviť”. Môžu to byť nevyriešené problémy vo vzťahu, v práci alebo v rodine. Možno sa stále nevieš dať do poriadku po brutálne ťažkom rozchode. A možno nevieš prijať to, že namiesto teba si našli náhradu v práci.
Skús nad tým popremýšľať. Daj si čas sa cez to preniesť a je dosť možné, že žalúdočné problémy ťa už trápiť nebudú.
Avšak keď si presvedčená, že všetky vyššie popísané varovné signály tela nesúvisia s tvojou hlavou alebo problémami v osobnom živote, mala by si sa čo najskôr obrátiť na svojho všeobecného lekára.
Všetci máme v sebe vnútorné dieťa, ktoré nás máta a kričí po pozornosti. Určite si zachytila už viackrát tento pojem. Nie je zakotvený v mozgu, ale v našej podvedomej mysli. A všetky negatívne a pozitívne vlastnosti vedia robiť v našom živote neplechu a rozhodujú o našich konaniach. Toto je 5 spôsobov, ako prekonať trápenie.
