Tag: zdravý pohyb

Z-Blog

Chceš sa sama sebe páčiť viac? Vyskúšaj tieto cviky pre pevnejšiu postavu

Možno sa práve teraz skončilo leto, no to neznamená, že na sebe nemáš ďalej pracovať. ...

22. septembra 2020

Fitness

Chôdza je tá najlepšia forma pohybu! Toto sú 3 dôvody, kvôli ktorým si ju zamiluješ

Chceš sa hýbať no zároveň máš toho toľko, že nevieš čoho sa skôr chytiť? Alebo len ...

Nikoleta Kresáňová

7. augusta 2019

Fitness

Cvičíš každý deň? Pozor na tieto problémy

Cvičenie je dôležitou súčasťou nášho každodenného života. Naštartuje ti metabolizmus, spaľuje tuky, dodáva ti energiu, ...

Radka Rosenbergova

19. septembra 2018