Aj silní ľudia majú svoje hranice. TOTO sú znaky mentálneho vyčerpania
Byť človekom dokáže dať zabrať samo o sebe. Nehovoriac o tom, keď si dáme toho na plecia viac, ako unesieme. K psychickej únave rovnako patrí aj mentálne vyťaže...
psychická únava
Neponáhľaj sa, život máš pred sebou. Toto sú znaky, že si na seba príliš tvrdá
Keď chceš v živote niečo dosiahnuť, musíš si ísť za svojimi cieľmi. Lenže to neznamená, že by si tomu musela venovať všetok svoj čas a energiu. Ak budeš na seba...