Fitness 8 dôvodov, prečo by si mala začať cvičiť jogu: Benefity pre tvoje telo a dušu Joga nie je len o ohýbaní sa do rôznych pozícií a dýchaní zhlboka. Je to ... Adela28. mája 2024
Kvízy Uhádneš najznámejšie joga pozície? Tento kvíz zvládne iba skutočná odborníčka Zapoj sa do nášho kvízu a objav hlbší svet týchto účinných cvikov. Joga nie je ... Simona23. apríla 2024
Fitness Najaktívnejšia dámska jazda je späť: A tento rok aj s Janym Landlom! Zabudnite na každodenné povinnosti a príďte si užiť dámsku jazdu a čas len pre seba ... Simka8. apríla 2024
Life Slovenky zlákala starodávna technika: Aj tebe pripomína vymietanie diabla? Žijeme v uponáhľanej a stresujúcej dobe. Ruch moderného života nás natoľko pohltil, že častokrát nemáme ... Alžbeta12. marca 2024
Fitness S týmito 4 rannými návykmi bude tvoje chudnutie hračka: Nemusíš sa trápiť diétami Chudnutie je pre mnohé ženy záhadou. Aj keď sa akokoľvek snažia, nedarí sa im. Niektoré ... Luci4. marca 2024
Fitness Ako zlepšiť ohybnosť a flexibilitu cvičením jogy: Ocení to aj tvoj partner Joga je viac ako len cvičenie. Je to životný štýl, ktorý prináša množstvo výhod pre ... Moni29. júna 2023
Fitness Tieto ranné rituály ti dodajú energiu na celý deň Vieš ako sa hovorí, v zdravom tele, zdravý duch a platí to doslova a do ... Nikka17. júla 2022
Fitness Pohyb v tehotenstve pomáha: Skvelé joga cviky pre budúce mamičky Pohyb v tehotenstve je dôležitý, bruško totiž nie je choroba. Mala by si sa vyhýbať ... Radka B.8. mája 2022
Fitness Trpíš bolesťami počas svojich dní? Vďaka týmto cvikom sa ti rýchlo uľaví Ženské dni vedia potrápiť nejednu z nás. Bolesti, kŕče, nespavosť, únava, chute na sladké a neustály strach ... Radka B.11. marca 2022
Fitness Relaxuj a spaľuj kalórie súčasne: Takto ľahko to funguje Joga a dynamika. Ladia k sebe tieto dve slová? Samozrejme. Ide o cvičenie, ktoré je ... Radka B.7. marca 2022