Tag: ako sa upokojiť

3 triky, ako sa upokojiť, keď si pod tlakom

Lifestyle

3 triky, ako sa upokojiť, keď si pod tlakom: Toto odporúčajú psychológovia

Dnešná doba je už raz taká – všetci sa niekam ponáhľajú, máme množstvo povinností, v ...

10. novembra 2024

Kľudný život

Lifestyle

Chceš mať pokojný život bez starostí? Toto je 5 pravidiel, ktoré musíš dodržiavať

V dnešnom chaotickom svete sa môže zdať, že dosiahnuť pokojný život je v niektorých prípadoch ...

Matilda Debnárová

16. augusta 2024

Žena na Vianoce

Lifestyle

Ako sa nezblázniť z Vianoc: 3 tipy, vďaka ktorým to zvládneš bez zbytočného stresu

Presne o mesiac je tu Štedrý deň. Aj teba pri tejto informácii zachvátila panika? Ak ...

24. novembra 2022

Ako zvládať hnev

Lifestyle

Ako zvládať hnev, ktorý ťa ovládne: Tieto 3 tipy ti pomôžu s výbušnosťou

Každá máme inú povahu, s čím súvisí aj fakt, že pri rovnakej situácii môžeme mať ...

29. septembra 2022

Lifestyle

Nemôžeš večer zaspať kvôli myšlienkam? Takto si upokojíš myseľ

Tvoje telo je unavené, oči sa ti už zatvárajú a tak líhaš do postele s ...

17. februára 2022

Lifestyle

Potrebuješ sa upokojiť a zbaviť stresu? Vyskúšaj túto japonskú relaxačnú metódu

V dnešnej uponáhľanej dobe sme čoraz viac vystavované stresu a nátlaku. Kvôli tomu sa neraz ...

19. júla 2020