Rýchle, chutné a výživné: TÝCHTO 5 krémových polievok by si mala vyskúšať
Lifestyle
Pexels/alleksana, Pexels/Polina Tankilevitch
V chladnom období, ktoré tu práve máme, sú polievky skvelé jedlo. Ich príprava ti nezaberie viac, než 20-30 minút, obsahujú veľa vitamínov, minerálov a zohrejú ti žalúdok.
Pripravili sme si pre teba 5 tipov na krémové polievky, ktoré môžu byť aj v tvojej kuchyni stálice. Žiadne špeciálne ingrediencie na ne nepotrebuješ, preto sa do ich prípravy môžeš vrhnúť hneď.
Brokolicová polievka
Prvou z nich je chutná a zdravá brokolicová polievka, na ktorú potrebuješ olej, cibuľu, cesnak, zemiaky, brokolicu, bujón alebo vývar (čo preferuješ), vodu, soľ a korenie.
Zemiaková polievka
Ďalej pokračujeme zemiakovou polievkou, ktorá je o niečo ťažšia, no chutí lahodne. Na tento recept potrebuješ veľa zemiakov, maslo, múku, vodu, soľ, mlieko a jeden žĺtok.
Pokračovanie článku nájdeš na ďalšej strane.
Viac z kategórie Lifestyle
Lifestyle
Nevidíš svoju hodnotu? Tieto 3 veci z teba robia naozaj výnimočnú ženu
My ženy k sebe vieme byť extrémne kritické. Možno veľa chýb pred inými nepriznáme, no ...
Fitness
Tieto 4 fit koláče si môžeš dopriať aj na diéte: Chutné, rýchle a bez výčitiek
Nie je pravda, že zdravšia forma tvojej stravy musí byť hneď bez chuti. Práve naopak, ...
Lifestyle
Nosové pásiky pre lepšie dýchanie: Ako menia život a prečo ich vyskúšať?
Trápi ťa upchatý nos, horší spánok alebo slabá výdrž pri športe? Nosové pásiky sú jednoduchým ...
Lifestyle
Chceš sa dožiť vysokého veku? Nie je to len o génoch, ale o správnom životnom štýle
Dlhý život nie je len výsadou vyvolených alebo výsledkom dobrých génov. Čoraz viac vedcov aj ...