
instagram/bodytransformation.shoutout
Ak aj teba trápi problém s váhou a túžiš zhodiť kilá, kvôli ktorým trpíš nadváhou, potom dobre vieš, že je to boj na dlhú trať. No s tou správnou motiváciou a odhodlaním sa všetko dá zvládnuť. A kto by ti mohol byť lepšou inšpiráciou ako tie ženy, ktoré svoj boj vyhrali?
Keď si chceš vypočuť skutočné príbehy, plné dobrých rád, ako zvládnuť podobné chudnutie a zdravý životný štýl, máme tu pre teba zopár videí, ktoré stoja za to. Schudnúť väčší počet kíl bude chcieť sebazaprenie a disciplínu, no aj podľa týchto svedectiev uvidíš, že ťa nečaká peklo. Práve naopak, voľnejší a šťastnejší život.
A to všetko sa dá bez drastických diét, „zázračných“ piluliek či dennodenného trápenia sa v telocvični. Ako?
Všetky potrebné otázky nájdeš zodpovedané vďaka skúsenostiam týchto inšpiratívnych ľudí
Ak nemáš problém s angličtinou, aj tieto príbehy ťa môžu motivovať
Viac z kategórie Chudnutie
Fitness
Letná forma ešte nemusí byť stratená: Naštartuj zdravé chudnutie bez diét už dnes
Mnoho žien túži po dokonalej postave v plavkách, avšak takmer žiadna si neuvedomuje, že je ...
Fitness
Zdravý šalát inak: 5 chutných receptov, ktoré ti pomôžu k vysnívanej postave + bonus
Chceš sa stravovať zdravo, no nevieš, kde a ako začať? Skvelým prvým krokom je jednoduchý ...
Fitness
Chudnutie s low carb: Ako jesť chutne a zhadzovať kilá bez zbytočného hladovania
Novoročné predsavzatia už asi mnohí z nás pozabúdali, hlavne čo sa chudnutia týka. Avšak ešte ...
Fitness
HIIT pilates pre rýchle spaľovanie kalórií: Cviky, ktoré ťa dostanú do top formy
Už odratávaš dni, ktoré ostávajú do plavkovej sezóny? A pri pohľade do zrkadla máš pocit, ...