Photo by Kaboompics .com from Pexels

Neexistuje lepšie obdobie na vychutnávanie si čerstvej zeleniny ako jar. Vďaka nej sa udržiavaš nie len v zdraví, ale aj v správnej forme na leto. Medzi najobľúbenejšie využitie zeleniny patrí príprava šalátov. Ak si pod týmto pojmom predstavuješ zelenú zeleninu bez chuti, si na omyle. 

Šaláty sa dajú pripraviť na milión spôsobov a pridať si k čerstvej zelenine môžeš aj rôzne chutné potraviny, ktoré pridajú chuť, no nespravia z nich nezdravý pokrm.

Práve toto jedlo je mimoriadne účinné, ak sa snažíš zhodiť pár kíl či žiť zdravo. My sme pre teba vybrali 3 videonávody, v ktorých nájdeš dokopy 14 receptov, z ktorých je každý iný a pritom zaujímavý.

Tieto šaláty ti budú chutiť, ak si sa rozhodla do svojho jedálnička zaradiť niečo zdravé a pritom sýte.

Mohlo by sa ti páčiť

Viac z kategórieFitness