Marhuľová maškrta
FitnessZmrzka, nanuky do ruky a pohodička. Takto si leto predstavujú St(v)ory z kuchyne. 🙂 Pokiaľ aj ty ľúbiš nanuky tak ako ony, vyskúšaj tieto chutňošky s pečenými marhuľami.
6 nanukov
- 8 marhúľ
- 250g bieleho smotanového jogurtu
- med
- čerstvá vetvička rozmarínu
- štipka sušenej vanilky alebo čerstvý vanilkový struk
- 80g čokošky
- Sekané pistácie
Postup:- Takže marhule rozpolíme a vyberieme kôstky. Poukladáme na plech vyložený papierom na pečenie. Polejeme každú medom a posypeme čerstvím rozmarínom. Vložíme do rúry vyhriatej na 180 stupňov a pečieme cca 20 minút.
- Po dopečení som zozbierala dole rozmarín a mixla s polovicou jogurtu.
- Druhú polovicu jogurtu si zmiešame s vanilkou a prípadne dosladíme medom podľa potreby. Vrstvíme na striedačku merhuľovú a jogurtovú časť do nanukových formičiek a necháme stuhnúť do ďalšieho dňa.
- Nanuky vyberieme polejeme roztopenou čokoládou a posypeme sekanými pistáciami, no a neostáva už nič iné, len ich zhltnúť.. 🙂
Ak máš chuť na inú maškrtu alebo ťa zaujíma, kto sú tieto šikovné St(v)ory, navštív ich blog http://stvoryzkuchyne.com/
Viac z kategórie Fitness
Fitness
Chudneš a používaš umelé sladidlá? 5 dôvodov, prečo to s nimi nepreháňať
Pri chudnutí sa mnoho ľudí zameriava na umelé sladidlá ako alternatívu k bežnému cukru, pretože ...
Fitness
Túžiš so sebou niečo robiť, ale nevieš sa nakopnúť? 4 tipy, ako sa zbaviť lenivosti
Leto je už dávno za nami, ale ty vieš, že forma do plaviek sa robí ...
Fitness
5 potravín, ktoré naštartujú tvoj metabolizmus: Vďaka nim budeš chudnúť aj v spánku
Chudnúť v spánku znie ako sen. Zješ výdatnú večeru, ľahneš si a ráno sa prebudíš ...
Fitness
8 tipov, ako sa prestať prejedať: Takto sa ti podarí získať svoju vysnívanú váhu
Prejedanie sa môže byť veľkým problémom pre ľudí, ktorí sa snažia zlepšiť svoje zdravie alebo ...