Marhuľová maškrta
Fitness
Zmrzka, nanuky do ruky a pohodička. Takto si leto predstavujú St(v)ory z kuchyne. 🙂 Pokiaľ aj ty ľúbiš nanuky tak ako ony, vyskúšaj tieto chutňošky s pečenými marhuľami.
6 nanukov
- 8 marhúľ
- 250g bieleho smotanového jogurtu
- med
- čerstvá vetvička rozmarínu
- štipka sušenej vanilky alebo čerstvý vanilkový struk
- 80g čokošky
- Sekané pistácie
Postup:- Takže marhule rozpolíme a vyberieme kôstky. Poukladáme na plech vyložený papierom na pečenie. Polejeme každú medom a posypeme čerstvím rozmarínom. Vložíme do rúry vyhriatej na 180 stupňov a pečieme cca 20 minút.
- Po dopečení som zozbierala dole rozmarín a mixla s polovicou jogurtu.
- Druhú polovicu jogurtu si zmiešame s vanilkou a prípadne dosladíme medom podľa potreby. Vrstvíme na striedačku merhuľovú a jogurtovú časť do nanukových formičiek a necháme stuhnúť do ďalšieho dňa.
- Nanuky vyberieme polejeme roztopenou čokoládou a posypeme sekanými pistáciami, no a neostáva už nič iné, len ich zhltnúť.. 🙂
Ak máš chuť na inú maškrtu alebo ťa zaujíma, kto sú tieto šikovné St(v)ory, navštív ich blog http://stvoryzkuchyne.com/
Viac z kategórie Fitness
Fitness
Každý malý krok sa počíta: 8 tipov, vďaka ktorým si zlepšíš svoju kondičku
Žijeme v dobe, kedy sú naše zdravie a kondícia často podceňované v prospech nášho hektického ...
Fitness
Cvičenie s činkami z teba nemusí spraviť kulturistku: Tréning pre začiatočníčky
Cvičenie s činkami je možno nepredstaviteľné pre ľudí, ktorí chcú schudnúť. Väčšina si totiž myslí, ...
Fitness
Chudneš, ale stále sa cítiš unavená? Možno je na vine hormonálna nerovnováha
Hormonálna rovnováha ovplyvňuje chudnutie a energetickú hladinu. Nerovnováha hormónov, ako sú inzulín, leptín, ghrelín a ...
Fitness
10 najväčších chýb, ktoré robíš pri chudnutí: Takto svoju postavu snov nezískaš
Nikdy sa chudnutie nerieši tak veľmi, ako prvé mesiace v novom roku. Všetci sa chceme ...