Cvičenie podľa znamenia: Odstráň svoju problematickú partiu v predstihu
FitnessCvičenie nemusí mať každý rád, no všetci majú určite nejakú časť na tele, s ktorou nie sú spokojní. Tvoje znamenie ti dnes odhalí problematickú partiu tela, s ktorou bojuješ asi celý život.
Cviky nižšie ti pomôžu na to, aby si schudla a už ťa netrápila.
Baran
Tvoja problematická časť je tvár. Keď priberieš, ako prvé sa ti zväčšia líčka a brada.
Mala by si cvičiť:
Býk
Keď priberieš, tuk sa ti rozmiestni primerane po celom tele. Nedá sa povedať, ktorá časť je tvoja problematická.
Mala by si cvičiť:
Blíženci
Tvojou problematickou časťou sú prsia, ramená a hrudník. Ak priberieš, tak jedine tam a vyzerá to potom dosť nerovnomerne.
Mala by si cvičiť:
Rak
Brucho. Najviac ťa trápi brucho, pretože keď priberieš, tak iba tam. Nikde inde.
Mala by si cvičiť:
Lev
Tvojou problematickou časťou je zadok a stehná. Ak priberieš 1-2kg, nič sa nedeje, no pri väčších číslach je to vidno.
Mala by si cvičiť:
Panna
Najviac nenávidíš brucho. Rovnako ako Rak, aj ty priberáš iba do brucha a ostatné časti tela máš chudé.
Mala by si cvičiť:
Váhy
Tvojou problematickou časťou je zadok a boky. Stačí ti aj to, ak sa viac naješ a hneď je to na tebe vidno.
Mala by si cvičiť:
Škorpión
Máš problém pribrať. Si chudá a žiadne kilo sa ti nikde neuloží. Občas ti ľudia závidia, no ty vieš, že to nie je dobré.
Mala by si cvičiť:
Strelec
Máš veľké boky. Akonáhle si nestrážiš jedlo a priberieš, zväčšia sa ti boky, čo nenávidíš.
Mala by si cvičiť:
Kozorožec
Nemáš žiadny pás. Tvojou problematickou časťou je brucho, pretože ho nemáš vytvarované.
Mala by si cvičiť:
Vodnár
Trápia ťa veľké stehná. Nikdy si nemala medzeru medzi stehnami (ktorá nie je ani zdravá), pretože si ešte vôbec nemala chudé stehná.
Mala by si cvičiť:
Ryby
Rovnako ako u Barana, aj tvojou problematickou časťou je tvár a líca. Je to síce roztomilé, ale ty to nemáš rada.
Mala by si cvičiť: