Konflikty s rodinou a priateľmi sú súčasťou nášho života. Vždy je príjemné mať podporu a pochopenie od tých, ktorí sú nám blízki, ale nie vždy je to realita. Niekedy sa stretávame s rodinnými či priateľskými konfliktmi, kedy je kritizovaná naša voľba partnera. Čo v takomto napätom vzťahu robiť?
V takýchto situáciách sa môže zdať ťažké nájsť rovnováhu medzi vlastným šťastím a zachovaním zdravých vzťahov, ale nie je to nemožné.
Vyrovnávanie sa s konfliktmi s tvojimi najbližšími môže byť náročné, ale existuje niekoľko spôsobov, ako sa s týmito situáciami vyrovnať. Tu je niekoľko tipov, ktoré ti pomôžu v tom, čo robiť vo vzťahu, ktorý je takto skúšaný.
Komunikácia na prvom mieste
Vytvor si priestor na otvorenú a úprimnú komunikáciu so svojou rodinou alebo priateľmi. Vysvetli im svoje pocity a povedz im, ako sa cítiš v súvislosti s ich kritikou. Možno nevedia, ako ťa ich slová ovplyvňujú, a váš otvorený rozhovor môže pomôcť zlepšiť porozumenie.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Nastav hranice
Ak sa cítiš neustále napádaná alebo kritizovaná, je dôležité stanoviť si hranice. Buď rozhodná a jasne vyjadri, aké správanie považuješ za neprijateľné. Niekedy je potrebné zavrieť dvere konfliktným osobám, aby sa udržal pokoj vo vzťahu.
Pokračovanie článku nájdeš na ďalšej strane.
