Nie sú vecou, ktorú by si si na žene alebo mužovi všimla ako prvú, ale tvoria dosť podstatnú zložku celkového vzhľadu. Dlhé nechty. Zaujímaš sa o ne? Robíš si manikúru sama a chceš, aby bola čo najkrajšia? Tieto 4 veci dokážu nechtom pomôcť najviac.
Už sa viac nebudeš musieť za svoje nechty hanbiť. Začnú rýchlo rásť a stanú sa neporovnateľne pevnejšie. Vôbec si nebudeš musieť robiť starosti s tým, čo zase budeš robiť, ak sa ti zlomia. To sa po pár týždňoch nebude stávať.
Základ tvorí zdravá strava
Je ti to asi úplne jasné. Ak budeš jesť samé polotovary a fastfoody, hviezda z teba nebude. Slabé a polámané nechty môžu signalizovať aj to, že by si mala popracovať na svojom jedálničku.
Keď do neho zaradíš viac mlieka, maku, mäsa, vajíčok, tak uvidíš zázrak. Tvoje nechty budú silné a pevné, lebo budú dostávať konečne správnu dávku vápnika.
Nezanedbávaj pitný režim
Avšak, aj pitný režim môže pôsobiť na zdravie nechtov. Pokiaľ ich chceš mať vyživené a bez bielych škvŕn, mala by si piť minimálne dva litre vody. Tiež nanášať na ne rôzne oleje či krémy, ktoré sú určené presne na nechty. Vďaka týmto pomôckam ich budeš mať dlhé a nebudú sa lámať.
Citrón je výborný pomocník
Pri boji s lámavosťou môžeš vyskúšať aj citrón. Ako už iste vieš, citrón je skvelý pomocník či už pri chudnutí, upratovaní, ale aj pri starostlivosti o telo.
Sila citróna sa skrýva v jeho vitamíne C, ktorý má ochranné a posilňujúce účinky. Stačí len, aby si ho rozkrojila na polovicu a šťavu z neho si naniesla na nechty alebo si do citrónu prsty rovno namoč a nechaj pôsobiť cca 2 – 3 minúty.
Ochrana im neublíži
A nakoniec, keď chceš mať dlhé nechty a netúžiš po tom, aby sa ti lámali, používaj ochranu. Čistiace prostriedky obsahujú zložky, ktoré môžu nechty poškodiť a zlomiť.
Keď budeš používať na upratovanie rukavice alebo čistiace prostriedky bez chémie, tvoje ruky sa ti odmenia.
Ak pravidelne navštevuješ nechtárku, možno si sa už niekedy zamýšľala nad tým, aký je rozdiel medzi gélovými a akrylovými. Tie hlavné sme popísali v TOMTO článku.
