Nie vždy máme také telo, po ktorom túžime alebo ku ktorému nás tlačia spoločenské štandardy. A tak v našej hlavne vznikajú otázky ako prijať svoje telo, ako sa ho naučiť milovať aj také, aké je?
To, ako naše telo vyzerá, závisí od mnohých faktorov a niektoré z nich vieme ovplyvniť, no niektoré, bohužiaľ, nie. Ale život ide ďalej a mali by sme si ho užívať. Preto ti prinášame 4 rady, ako prijať svoje telo, uvedomiť si, čo všetko pre teba robí a začať ho milovať aj keď nie je podľa teba ideálne.
Máš len jedno telo, druhé už nebude
Toto si, prosím, uvedom a popremýšľaj nad tým aj keď je to náročné. Telo je ti dané jedno na celý život, iné mať nebudeš. Nech je aké je, ale vďaka nemu môžeš byť na tomto svete a vidieť ho, dýchať, smiať sa, milovať, jednoducho cítiť. Myslíš, že za toto všetko si naozaj zaslúži tvoju nenávisť?
Stav tvojho tela závisí aj od tvojho vnútorného nastavenia
To znamená, že to, čo vidíš v zrkadle, je odrazom toho, čo sa deje v tvojom vnútri. Niekedy problém môže byť aj inde, pravdaže, ale častokrát je to tak, ako som napísala vyššie.
Veľakrát sa stáva, že akonáhle človek začal riešiť svoje vnútorný stav, či už sám alebo ideálne s odborníkmi ako je psychológ, zázrakom sa začalo meniť aj jeho telo alebo sa ten dotyčný začínal úplne inak vnímať a starať sa o seba.
Pokračovanie článku nájdeš na ďalšej strane.
