Na podvádzanie vo vzťahu existujú len dva typy názorov. Buď je človek zásadne proti a neverou pre neho vzťah končí, alebo sa to snaží s partnerom vyriešiť a dá mu druhú šancu.
Pokiaľ sa ti také niečo stalo a rozmýšľaš o tom, že dáš partnerovi druhú šancu, riaď sa týmito tipmi. Pomôžu vám znovu vybudovať dôveru vo vzťahu.
Komunikujte o emóciách okamžite
Keď sa vo vzťahu niečo stane, nečakajte na vychladnutie „hlavy“. Komunikujte neustále o tom, ako sa cítite, čo prežívate a snažte sa nájsť emočné spojenie. Pokiaľ si necháte rozhovor o pocitoch na neskôr, už to nemusí byť identické s tým, čo ste pre prežívali v danej situácii.
Nesnaž sa partnera kontrolovať
Nerob zo seba stíhačku a nekontroluj ho. Základným bodom znovuobnovenia dôvery je, aby všetko fungovalo zase tak, ako predtým – možno aj lepšie. Nemôžeš prejsť z milovanej partnerky na kontrolujúcu fúriu, pretože potom by tvoj partner pochopil, že vzťah s tebou nikam nevedie. Nechaj mu voľnosť, akú mal aj doteraz, len ho miluj a buď trpezlivá. Časom pochopí, že urobil chybu a viac sa to opakovať nebude.
Zameraj sa na budúcnosť
Po priznaní o tom, že ti bol tvoj partner neverný, otoč „stranu“ a začni s ním nanovo. Povedz si, že to je minulosť, ktorá sa nebude opakovať a zameraj sa na budúcnosť. Nerieš detaily, pretože ako sa hovorí, čím menej vieš, tým lepšie spíš. Kebyže nútiš partnera do toho, aby ti povedal čo presne sa stalo, zbytočne by si sa len trápila a myslela na to.
Doprajte si čas – obaja
Uvedom si, že dôvera sa neobnoví lusknutím prstov. Nebude to trvať týždeň, ani mesiac, no pokiaľ to obaja budete chcieť, podarí sa vám to. Dopraj si čas, pokojne sa nestretávajte (alebo sa vráťte na začiatok vzťahu), nespávaj s ním a drž si ho od tela. On si uvedomí, že ťa veľmi zranil a keď mu začneš chýbať, všetko sa dá znovu do poriadku.
Skúšaj odpúšťať
Začať dôverovať mužovi, ktorý ťa podviedol, je z veľkej časti o odpustení. Musíš mu to odpustiť, prepáčiť, prijať a pochopiť, že to bola chyba a skrat. Keď mu to neodpustíš, nikdy nemôžete začať pracovať na lepšom vzťahu. Trénuj preto odpustenia na niekom, kto ti nespôsobil takú veľkú bolesť. Až vtedy, keď sa naučíš odpúšťať malé veci, budeš pripravená odpustiť aj veľké veci.
