Sny sa už od nepamäti brali ako nejaké symboly či nápovedy, ktoré nám mali otvoriť oči a pomôcť sa rozhodovať v našom živote. Je to fascinujúce, ako nám mozog pracuje aj vtedy, keď spíme. Nehovoriac o tom, že každý sen je úplne unikátny.
Asi každá z nás sa teší večer do postele. Čas, kedy si konečne oddýchneš od všetkého, čo si počas dňa prežívala, je na nezaplatenie. Potom sa ešte v sne prenesieš na nejaké krásne miesto, dovolenku v raji, kde si aj tvoj mozog príde na svoje.
Problém nastáva vtedy, ak ti ani tvoje sny nedajú pokoj. Nočné mory, naháňačky s ľuďmi či iné hrozné situácie ťa dokážu ozaj rozrušiť. Našťastie ti sny nezostávajú dlho v pamäti.
Niektoré sa ti môžu stále opakovať, aj keď zakaždým trošku inak. Nikto ešte poriadne nevie vysvetliť, ako tieto „nočné filmy“ v našich hlavách vlastne fungujú, ale týchto 10 vecí o nich ťa určite zaujme.
10 zaujímavostí o snoch
1. Možno si nevedela, ale aj nevidiaci dokážu snívať. Nie takým tým klasickým spôsobom ako ty, že si predstavujú obrazy či ľudí, ktorých stretli. Ale zameriavajú sa na dotyky, vône alebo zvuky. To, čo pre nich predstavujú dané situácie.
2. Najčastejšie snívame až nad ránom, kedy aj najlepšie spíme. Pričom jeden sen trvá v priemere 30-45 minút.
3. Až 90 % tvojich snov zabudneš hneď po prebudení.
4. Zaujímavosťou v tejto sfére je aj to, že niektorí majú sny farebné. No iní, najmä staršie generácie, ktoré vyrastali v dobe čierno-bielych televízorov, vnímajú aj snívanie v týchto farbách.
5. Aj keď to znie ako sci-fi, ale je pravdou, že niektorí z nás majú sny ako predtuchy. Či už sú to prírodné katastrofy, alebo rodinné problémy. Nikto nevie, čím je to podmienené, ale deje sa to.
6. Maličké deti, batoľatá, začínajú ich fázu snívania o sebe až v 3 či 4 rokoch života.
7. Určite si si myslela, že niektorí ľudia, ktorých v snoch vidíš, sú vymyslení alebo že ich nepoznáš. Ale to tak nie je. Každého si už niekedy stretla, aj keď si jeho tvári nevenovala žiadnu pozornosť. Mozog si ju zaznačil.
8. Ak si sen aj po zobudení pamätáš, tak si skús rýchlo zapísať, čo v ňom bolo. S najväčšou pravdepodobnosťou ti ukázal nejaké dôležité symboly, ktoré ti majú pomôcť s rozhodnutiami alebo problémami.
9. Spánková paralýza nie je len vo filmoch. Veľmi veľa ľudí ju zažíva a skutočne to nie je nič príjemné. V tomto stave sa cítiš hrozne nepríjemne, nevieš sa pohnúť a dokonca môžeš mať strašidelné preludy.
10. Existuje aj lucidné snívanie, ktoré si vieš sama privodiť. Avšak po ňom si vždy uvedomuješ, že to nebola realita, ale vyvolaný sen.
