50 psychologických faktov, o ktorých musíš vedieť
Life elitedaily.com
- Výsledky výskumov naznačujú, že na dĺžku života má väčší vplyv kvalita vzťahov, než pravidelné cvičenie.
- Náš mozog pracuje tvorivejšie paradoxne vtedy, keď sme unavení.
- Zamilovanie sa má podobné neurologické účinky ako šňupanie kokaínu.
- Optimistické presvedčenie o vlastnej budúcnosti nás dokáže ochrániť pred fyzickými aj psychickými ochoreniami.
- Držanie sa za ruku s niekým, koho milujeme, dokáže zmierniť fyzickú bolesť, stres aj strach.
- Dobrovoľníci sú významne spokojnejší so svojím životom.
- Riziko prechladnutia či chrípky klesá v prípade, ak si aspoň občas zacvičíme.
- Sila placebo efektu neustále narastá. S narastajúcimi vylepšeniami liečebnej technológie naša viera v medicínu silnie.
- Ľudia sledujúci krimi filmy/seriály majú pocit, že reálny svet je horší, než v skutočnosti je.
- Jedinci s nízkym sebavedomím majú tendenciu ponižovať druhých.
- To, že vidíme druhých v pozitívnom svetle hovorí o našich pozitívnych črtách. Ľudia s negatívnejším pohľadom na svet preto naopak disponujú tými zápornejšími charakterovými vlastnosťami.
- Ešte stále si myslíš, že protiklady sa priťahujú? Omyl! Pravdepodobne ťa budú častejšie priťahovať ľudia s podobným výzorom a názormi, ako si ty sám.
- Spomienky sa časom skresľujú. Človek má v priemere jeden skreslený fakt pri každej spomienke
- Približne 80% konverzácie v skupinách tvorí sťažovanie sa.
pexels.com
- Zdá sa, že akosi väčšmi ignorujeme tých, ktorí nás zbožňujú a venujeme svoju pozornosť tým, ktorí si to nezaslúžia a prehliadajú nás.
- Depresia je následkom prílišného rozmýšľania. Naša myseľ vytvára aj také problémy, ktoré v skutočnosti neexistujú.
- Byť v spoločnosti šťastných ľudí urobí šťastným aj teba.
- Presviedčanie seba samých o dobrom spánku dokáže oklamať náš mozog natoľko, až si sám začne myslieť, že je to naozaj pravda.
- Bystrí a inteligentní ľudia sa zvyknú podceňovať, zatiaľ čo ich protipóly sa nevedia vynachváliť svojou brilantnosťou.
- Ak si presvedčený, že zvládneš aj viac úloh naraz, mýliš sa.
thougtcatalog.com
- Chceme viac možností a informácií, než dokážeme spracovať a zvládnuť.
- To, či si dokážeš odoprieť pôžitok, závisí predovšetkým od tvojej výchovy.
- Tvoje podvedomie vie vždy všetko ako prvé.
- Všetci sme geneticky podmienení imitovať druhých a správať sa empaticky.
- Ak si spomínaš na udalosť z minulosti, prehrávaš si v mysli vlastne okamih, kedy si si posledný krát na danú udalosť spomenul.
- 150 ľudí. To je maximálny počet, s ktorým dokážeme udržiavať ako tak stabilné priateľstvá.
- Najlepšie informácie sú podobné jednohubkám. Malé, ale o to bohatšie. Sú najjednoduchšie na spracovanie aj na pochopenie.
pixabay.com
- To TY, nie situácia. Taký je názor väčšiny, ktorí sa dopúšťajú základnej atribučnej chyby. Znamená to teda, že akékoľvek správanie človeka si skôr vysvetlíme jeho vlastnosťami, než situáciou a prostredím okolo neho.
- Už aj len vidina pokroku je motivujúca.
- Tvoja myseľ sa 30% celkového času len tak „potuľuje“.
- Najživšie a najjasnejšie spomienky sú obvykle nesprávne.
- Čím viac si si sám sebou neistý, tým viac obhajuješ svoje myšlienky a názory.
- Tvoja myseľ „pretvára“ monotónne prejavy nudných ľudí do takých, ktoré znejú zaujímavejšie.
- Najobľúbenejšia pesnička je tvojou obľúbenou práve preto, že sa ti spája s nejakou významnou, emočne nabitou udalosťou, ktorú si v živote zažil.
- Podobne aj typ hudby, ktorý preferuješ, ovplyvňuje spôsob, akým vnímaš veci okolo seba.
- Romantická láska je z biochemického hľadiska nerozlíšiteľná od závažnejších obsesívno-kompulzívnych porúch.
- Podľa najnovších výskumných zistení, môžu byť fóbie akýmisi spomienkami, ktoré sa počas generácii odovzdávajú v DNA. Majú teda genetický základ.
- Výskumníci seriózne vážne uvažujú nad klasifikáciou závislosti na internete ako mentálnou poruchou.
- Náš mozog spracováva odmietnutie ako fyzickú bolesť.
- 68% ľudí trpí „syndrómom fantómových vibrácii“. Títo jedinci majú často pocit, že niekomu zvoní a vibruje telefón, aj keď tomu v skutočnosti tak nie je.
- V dnešnej dobe trpí priemerné stredoškolské dieťa rovnakým množstvom pocitu úzkosti, aký v 50-tych rokoch dosahovali v priemere psychiatrickí pacienti, liečení na úzkosť.
- Náboženské činnosti ako modlitba alebo navštevovanie kostola a bohoslužieb sú spájané s nižšou úrovňou psychologického distresu, čiže stresu s negatívnymi účinkami na psychiku človeka.
- Žiaden človek narodený so slepotou netrpí schizofréniou.
- Rozhodnutia, ktoré v hlave plánuješ, znejú racionálnejšie v prípade, ak si ich premyslíš v cudzom jazyku.
- Štúdie zaoberajúce sa ľudským správaním zistili, že ľudia, ktorí stratili svoj mobilný telefón, zažívajú paniku podobnú tej, ktorá sa spája s momentmi blízko smrti.
- Objatie trvajúce dlhšie než 20 sekúnd ti v tele uvoľní väčšie množstvo chemických látok , ktoré sú zodpovedné za to, že človeku, ktorého objímame, následne aj viac dôverujeme.
- Čím sme fyzicky unavenejší, tým sme aj úprimnejší. Je to jeden z hlavných dôvodov, prečo svoje tajomstvá a pravdy odhaľujeme omnoho viac práve pri neskorých večerných konverzáciách. Aj pretvárka má predsa svoje hranice..
- Čokoláda v tele spúšťa rovnaké mechanizmy, aké pociťujeme pri zaľúbení sa.
- Šťastie, hnev, smútok, strach, prekvapenie a znechutenie. To je 6 univerzálnych emócii, ktoré prejavuje každý z nás.
- Zvyčajne sme šťastnejší vtedy, keď sme zaneprázdnení. Vtedy totiž nemáme čas zamýšľať sa nad negatívami života.
Viac z kategórie Life
Life
Je vaše priateľstvo skutočné? 4 znaky, ktorými by sa malo vyznačovať
Skutočné priateľstvo je v dnešnej dobe veľmi vzácna záležitosť. Určite jestvuje vo svete každého z ...
Life
Objav svoj vnútorný drahokam: Ako sa začať milovať a odhaliť svoju krásu?
Každá žena je jedinečná a ukrýva v sebe svoj vlastný drahokam. Nie všetky si však ...
Life
4 jednoduché triky, ako naučiť partnera kupovať ti kvety: Tieto sú najúčinnejšie
Túži po tom každá žena, preto sa priznaj, že aj ty. Tajne túžiš po tom, ...
Life
Tipy na halloweenske kostýmy pre kamošky či páry: Už vieš, za čo pôjdete na párty?
Ani sme sa nenazdali a máme tu záver októbra, a spolu s ním aj Halloween, ...