Láska alebo závislosť vo vzťahu? 7 znakov, že nejde o nič skutočné
Dating
Láska a závislosť sú pocity, ktoré sa môžu na prvý pohľad podobať, no v skutočnosti sú to úplne odlišné javy. Zatiaľ čo láska je založená na rešpekte, slobode a vzájomnom raste, závislosť je o kontrole, strachu a potrebe. Ako spoznať, že vzťah nie je založený na skutočnej láske, ale skôr na toxickej závislosti?
Láska a závislosť sa často zamieňajú, najmä v začiatkoch vzťahu, keď sa emócie zmiešavajú a intenzita citov môže byť ohromujúca. Ak sa však pozrieme hlbšie, zistíme, že medzi týmito dvoma pocitmi je podstatný rozdiel, ktorý ovplyvňuje našu schopnosť prežívať vzťah autenticky a zdravo. Toto je 7 signálov, že si závislá na partnerovi.
Staviaš všetko len na neho
Závisí tvoje šťastie len od partnera? V tom prípade zrejme prežívaš závislosť. Ak cítiš, že život bez partnera nemôže fungovať alebo že si závislá na jeho prítomnosti, ide o závislosť. Táto situácia môže viesť k strate osobnej identity, pretože zabúdaš na seba a riešiš len jeho.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Strach zo straty
Zatiaľ čo láska stavia na dôveru a slobodu, závislosť pramení zo strachu. Ak máš neustály strach zo straty partnera, a tento strach riadi tvoje správanie, neveští to nič dobré. Takýmto správaním si ho môžeš odradiť a už sa nikdy nevráti späť. Pamätaj, pravá láska si nepotrebuje nič dokazovať. Vedela si o tom, že v dnešnej dobe sa takáto úprimná láska ťažko hľadá? V našom článku TU sa o tom dočítaš viac.
Kontrola a manipulácia
V závislých vzťahoch je často prítomná kontrola a manipulácia. Namiesto vzájomného rešpektu sa jeden partner môže pokúšať ovládať druhého, čo sa môže týkať jeho rozhodnutí, priateľov, a dokonca aj správania. V skutočnej láske by mal byť každý schopný konať slobodne, bez strachu z negatívnych následkov. Chlap, ktorý manipuluje so ženským srdcom, nemôže zostávať v tvojom živote.
Emocionálne výkyvy
Ak v rámci vzťahu prežívaš intenzívne emocionálne výkyvy, ako napríklad to, že jeden deň prežívaš lásku, no na druhý smútok, nie je to dobré znamenie. Láska by mala prinášať stabilitu a pokoj, nie neustále prežívanie extrémnych emócií, ktoré sú typické pre závislý vzťah.
Obetovanie sa na úkor seba
Vzdáš sa všetkého len kvôli nemu? V tom prípade si sa ku nemu pripútala. Láska znamená rovnováhu medzi dávaním a prijímaním. Ak sa však neustále obetuješ a zanedbávaš svoje potreby v prospech partnera, môže to signalizovať, že ku nemu prežívaš závislosť a nechceš o neho prísť.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Izolácia od sveta
Ak sa cítiš oddelená od svojich priateľov, rodiny alebo iných ľudí, no neprekáža ti to, pociťuješ závislosť. Láska ťa má podporovať v rozvoji všetkých vzťahov, nie v ich likvidácii.
Neschopnosť vyrovnať sa s konfliktmi
V zdravom vzťahu sa konflikty riešia konštruktívne a rešpektujú sa názory oboch partnerov. Vo vzťahu, ktorý pramení zo závislosti, sa môžu konflikty uberať zlým smerom. Tento strach môže viesť k tomu, že sa problémy neriešia, ale len potláčajú. Skutočná láska umožňuje otvorenú a úprimnú komunikáciu, ktorá vedie k riešeniam a vzájomnému porozumeniu.
Tak čo, aký vzťah prežívaš ty? Ide o závislosť alebo zdravú lásku?
