
instagram/hollydolke/pamela_rf
Zdá sa, že kvôli aktuálnej situácii, a taktiež aj sychravému počasiu, ti neostáva nič iné, len znova cvičiť v pohodlí svojho domova. Či je pohyb tvojou každodennou súčasťou alebo hľadáš motiváciu na domáce cvičenie, máme pre teba skvelé tipy.
Nie je nič ľahšie, ako si zadať do youtube vyhľadávanie cvikov na doma. Niektoré vyskúšaš, no cítiš, že to nie je pre teba to pravé. Tvoje hľadanie motivácie a ideálneho workoutu ti uľahčíme našim výberom. V ňom nájdeš 7 youtube kanálov, ktoré podľa nás patria k tomu najlepšiemu. Milióny sledovateľov a skvelé výsledky hovoria za seba.
Či už chceš posilňovať, nabrať kondičku alebo skúsiť jógu, určite si nájdeš svojho favorita. Hor sa do cvičenia!
Chloe Ting
POPSUGAR Fitness
Pamela Reif
Yoga with Adriene
blogilates
Holly Dolke
Viac z kategórie Cvičenie
Fitness
7 dôvodov, prečo ťa nebaví cvičenie: Takto sa dokopeš do fitka
Poznáš ten pocit, keď si kúpiš permanentku, nové legíny a aj tak skončíš na gauči ...
Fitness
Chceš do leta guľatý zadok? Tento jeden cvik ti ho vyformuje rýchlejšie než si myslíš
Už nám ostáva len pár mesiacov do leta, čo znamená, že už nemáš veľa času ...
Fitness
Cvičenie bez efektu? Tieto 3 chyby robí väčšina žien bez toho, aby si to uvedomila
Ak si sa rozhodla schudnúť alebo chceš iba začať žiť zdravšie či cítiť sa fit, ...
Fitness
Bachata: Tanec, ktorý ťa rozpohybuje, prebudí vášeň a nechá zažiariť kdekoľvek
Chceš sa naučiť tanec, ktorý je plný vášne, zmyselnosti a neodolateľnej príťažlivosti? Bachata je presne ...