instagram/hollydolke/pamela_rf
Zdá sa, že kvôli aktuálnej situácii, a taktiež aj sychravému počasiu, ti neostáva nič iné, len znova cvičiť v pohodlí svojho domova. Či je pohyb tvojou každodennou súčasťou alebo hľadáš motiváciu na domáce cvičenie, máme pre teba skvelé tipy.
Nie je nič ľahšie, ako si zadať do youtube vyhľadávanie cvikov na doma. Niektoré vyskúšaš, no cítiš, že to nie je pre teba to pravé. Tvoje hľadanie motivácie a ideálneho workoutu ti uľahčíme našim výberom. V ňom nájdeš 7 youtube kanálov, ktoré podľa nás patria k tomu najlepšiemu. Milióny sledovateľov a skvelé výsledky hovoria za seba.
Či už chceš posilňovať, nabrať kondičku alebo skúsiť jógu, určite si nájdeš svojho favorita. Hor sa do cvičenia!
Chloe Ting
POPSUGAR Fitness
Pamela Reif
Yoga with Adriene
blogilates
Holly Dolke
Viac z kategórie Cvičenie
Fitness
5 cvikov pre ženy, ktoré nezvládne spraviť každá z nás: Trúfaš si na to?
Jeden z momentov, pri ktorých si uvedomíš, že si už, ehm, staršia, poprípade, že s ...
Fitness
Ako mať krajší zadok len za 30 dní? Tieto nenáročné cviky zvládne každá žena
Ak patríš medzi tie, ktoré si po novom roku predsavzali schudnúť a stále nie si ...
Fitness
Chceš vidieť úbytok na váhe už po 30 dňoch? Dodržuj týchto 5 základných pravidiel
Ak chceš schudnúť do 30 dní, musíš k tomu pristúpiť s cieľavedomým prístupom a trpezlivosťou. ...
Fitness
Pri behu nespáliš najviac kalórií: 5 cvičení, ktoré ti pomôžu s chudnutím
Pre niektorých je beh životným štýlom – neoddeliteľnou súčasťou ich života, ktorá im prináša radosť. ...