Nie je to len o tvári
Pri čistení či nanášaní hydratačných a vyživujúcich krémov, by si nemala zabúdať ani na krk a dekolt, ktoré sú rovnako dôležité ako tvár. S pribúdajúcimi rokmi sa bude jasne ukazovať, ak ich budeš vynechávať. Zatiaľ čo pleť bude hydratovaná a mladá, zvyšok ukáže, ako na tom naozaj si.
Pozor na nečistoty
Nie len make-up a vonkajšie prostredie majú za následok to, že je tvoja pokožka nečistá. Dbať by si mala aj na baktérie, ktoré máš na svojom telefóne – či už si ho prikladáš k uchu alebo sa tváre dotýkaš rukami, v ktorých ho celý deň držíš. Pravidelne by si si mala vymieňať aj obliečky na vankúši, kde je ich tiež viac než požehnane.
Tie isté produkty
Nemôžeš používať krém, ktorý si si na seba dávala keď ti bolo 15. S rokmi sa tvoja pokožka mení a má iné potreby. Bez ohľadu na to, v akom veku si, či aký máš typ pleti, vždy mysli na hydratáciu aj výživu. No hľadaj si kozmetiku cielenú viac na to, v akom stave si teraz, nie to, čo ti vyhovovalo niekedy dávno. Nedopusť sa tejto chyby v starostlivosti o pleť.
Mimoriadne dôležitým faktorom je aj naša strava. Ak chceš mať krásnu pleť, v našom staršom článku nájdeš zoznam potravín, ktoré musíš zo svojho jedálnička vylúčiť. Nemaj obavy, tým, že sa vzdáš nasledujúcich vecí, docieliš sama pre seba viac výhod. Predídeš zbytočným zápalom, vyrážkam, vysušovaniu kože, ale aj celé tvoje telo sa ti poďakuje.
