
Pexels/Kampus Production
Aj keď je už leto v plnom prúde, osvieženie sa hodí vždy. V tomto článku nájdeš recepty a postupy na to, ako si môžeš vyrobiť letné osvieženie s minimom kalórií.
Tieto drinky môžeš piť aj vtedy, keď chudneš a snažíš sa vyformovať svoju postavu na poslednú chvíľu.
Drink trikrát inak
Ako prvé si môžeš urobiť drink trikrát inak. Najprv to bude drink s čajom, druhý nápoj je s červeným melónom a posledný obsahuje mätu. Príjemne ťa osviežia a zanechajú v tebe pocit letnej dovolenky.
Indiánske leto u teba doma?
V druhom videu nájdeš recepty na 4 drinky, ktoré ti pomôžu schudnúť aj bez cvičenia. Vďaka ich pitiu sa nemusíš až tak starať o svoju postavu, lebo všetko urobia za teba. Chudnutie nikdy nebolo jednoduchšie.
Pokračovanie článku nájdeš na ďalšej strane.
Viac z kategórie Chudnutie
Fitness
HIIT pilates pre rýchle spaľovanie kalórií: Cviky, ktoré ťa dostanú do top formy
Už odratávaš dni, ktoré ostávajú do plavkovej sezóny? A pri pohľade do zrkadla máš pocit, ...
Fitness
Výživový poradca radí: 10 dôvodov, prečo nedokážeš schudnúť, aj keď poctivo cvičíš
Prednedávnom sme sa zamerali na tipy, ako si správne zostaviť jedálniček. Výživový poradca Martin Masár ...
Fitness
Trápia ťa veľké stehná a chceš ich mať menšie? Toto je 6 najúčinnejších cvikov
Ak sa trápiš s tukovými vankúšikmi na stehnách, nie si sama. Mnoho žien sa snaží ...
Fitness
3 overené tipy, ktoré naštartujú tvoje chudnutie: Môže to ísť aj bez trápenia
Leto sa veľmi rýchlo blíži, no väčšine z nás sa na našej forme pracovať nechce. ...