Telový krém
Každý večer predtým, ako pôjdeš do postele, sa poriadne natri hydratačným krémom. Je dôležité, aby si to robila večer pred spaním a nie cez deň predtým, ako máš niekam vyraziť. Pretože za noc ho tvoja pokožka stihne vstrebať.
Správne oblečenie
Odporúčame ti vyberať si oblečenie z prírodných materiálov ako kvalitná bavlna alebo kašmír. Vďaka nim bude tvoja pokožka doslova dýchať, čo je podmienkou pre jej normálne a správne fungovanie.
Hydratácia zvnútra
V tomto prípade ide o dodržiavanie pitného režimu pre obnovu vodného balansu v tele a takisto o kvalitné jedlo, ktoré je bohaté na vitamíny. Pridaj do svojho jedálnička potraviny, ktoré sú bohaté na vitamín A a E, ako, napríklad, mrkva, tekvica, vajíčka a podobne.
Dôvodom pre suchú pokožku nemusí byť len zima. Môže sa za tým ukrývať aj jeden z týchto 7 dôvodov.
