Photo by Pablo Merchan Monteson Unsplash.com
Mesiace, ktoré teraz budeš tráviť doma, môžeš využiť efektívne. Konečne si môžeš povedať – pokiaľ si sa tomu v pracovné dni vyhýbala – že máš čas na zdravé a chutné jedlo.
Vybrala som pre teba pár youtuberiek, ktoré ti ukážu, že aj zdravé jedlo môže byť chutné natoľko, že si ho budeš pýtať sama. Myslíš si, že to nie je možné? Daj tomu šancu a urob si svoj vlastný obraz. Nájdeš tu inšpirácie na obyčajné jedlá, ktoré ti dodajú veľa živín. Nájdeš tu vegánske jedlá, ktoré nie sú zložené len zo zeleniny. Nájdeš tu jedlá, ktoré sú podobné fastfoodu, no pre tvoje telo sú lepšie a výživnejšie.
Viac z kategórie Chudnutie
Fitness
Pýtaš sa, ako byť fit aj bez väčšej námahy? Tieto užitočné tipy ti zaručene pomôžu
Každá žena sa chce cítiť dobre – psychicky aj fyzicky. Často však to, ako vyzeráme ...
Fitness
Plánuješ začať s chudnutím? Týchto 7 základných vecí musíš určite vedieť
Rozhodla si sa zhodiť nejaké kilá alebo vieš, že ťa to čaká, akonáhle doješ posledný ...
Fitness
Prísne diéty nie sú tou správnou cestou: V tomto spočíva tajomstvo úspechu
Každá z nás túži po dokonalej postave. To, že si začala cvičiť alebo sa viac ...
Fitness
Chudnutie nemusí skončiť odchodom leta: Takto sa udržíš vo forme celý rok
Leto je síce už za nami, no zdravý životný štýl by mal byť tvojou prioritou ...