Photo by Pablo Merchan Monteson Unsplash.com
Mesiace, ktoré teraz budeš tráviť doma, môžeš využiť efektívne. Konečne si môžeš povedať – pokiaľ si sa tomu v pracovné dni vyhýbala – že máš čas na zdravé a chutné jedlo.
Vybrala som pre teba pár youtuberiek, ktoré ti ukážu, že aj zdravé jedlo môže byť chutné natoľko, že si ho budeš pýtať sama. Myslíš si, že to nie je možné? Daj tomu šancu a urob si svoj vlastný obraz. Nájdeš tu inšpirácie na obyčajné jedlá, ktoré ti dodajú veľa živín. Nájdeš tu vegánske jedlá, ktoré nie sú zložené len zo zeleniny. Nájdeš tu jedlá, ktoré sú podobné fastfoodu, no pre tvoje telo sú lepšie a výživnejšie.
Viac z kategórie Chudnutie
Fitness
Raňajky sú najdôležitejšie jedlo dňa: Týchto 10 fit receptov musíš vyskúšať
Ak sa už dlhšiu dobu stravuješ zdravo alebo chceš začať s vyváženejšou stravou, potom môže ...
Fitness
Chyby pri chudnutí, ktoré možno robíš aj ty: Týmto 4 sa vyhýbaj oblúkom
Medzi najčastejšie novoročné predsavzatia patria tie spojené so zhadzovaním kilogramov a zdravým životným štýlom. Aj ...
Fitness
Po sviatkoch späť do formy: Ako zhodiť kilá navyše a neublížiť si pri tom?
Vianočné hodovanie skončilo, no čo robiť v prípade, keď vidíš, že sa na tebe sviatočné ...
Fitness
Číslo na váhe je veľký klamár: Pokiaľ chudneš, sleduj svoj progres takto
Váha, na ktorú sa zameriavaš pri chudnutí nemusí byť jediný ukazovateľ, ktorým sa musíš riadiť. ...