
Photo by Pablo Merchan Monteson Unsplash.com
Mesiace, ktoré teraz budeš tráviť doma, môžeš využiť efektívne. Konečne si môžeš povedať – pokiaľ si sa tomu v pracovné dni vyhýbala – že máš čas na zdravé a chutné jedlo.
Vybrala som pre teba pár youtuberiek, ktoré ti ukážu, že aj zdravé jedlo môže byť chutné natoľko, že si ho budeš pýtať sama. Myslíš si, že to nie je možné? Daj tomu šancu a urob si svoj vlastný obraz. Nájdeš tu inšpirácie na obyčajné jedlá, ktoré ti dodajú veľa živín. Nájdeš tu vegánske jedlá, ktoré nie sú zložené len zo zeleniny. Nájdeš tu jedlá, ktoré sú podobné fastfoodu, no pre tvoje telo sú lepšie a výživnejšie.
Viac z kategórie Chudnutie
Fitness
Sviatky už skončili: 7 tipov, ako schudnúť všetky koláče a rezne
Vianočné dobroty, silvestrovské chlebíčky alebo veľkonočné hodovanie, nech sú to akékoľvek sviatky, jedno majú spoločné. ...
Fitness
Chceš do leta guľatý zadok? Tento jeden cvik ti ho vyformuje rýchlejšie než si myslíš
Už nám ostáva len pár mesiacov do leta, čo znamená, že už nemáš veľa času ...
Fitness
Návod na zdravý a chutný jedálniček: Poradíme ti, ako naštartovať chudnutie
Chudnutie či zmena životného štýlu je v prvom rade ovplyvnená našou stravou. Pre mnohé ženy, ...
Fitness
Letná forma ešte nemusí byť stratená: Naštartuj zdravé chudnutie bez diét už dnes
Mnoho žien túži po dokonalej postave v plavkách, avšak takmer žiadna si neuvedomuje, že je ...