
instagram/pamela_rf
Cvičenie ti vytvaruje krásnu postavu, samozrejme. No nie je len o tom, že chceš byť chudá a mať menej kíl, než máš teraz. Zo začiatku možno áno, no postupne sa cvičenie stane tvojou každodennou rutinou. Zvykneš si na ten skvelý pocit, ktorý po cvičení máš a bude sa ti páčiť, že sa neustále prekonávaš a plníš svoje ciele.
Fitness centrá sú v dnešnej dobe zatvorené, no môžeš vyskúšať domáce tréningy. Vďaka týmto trikom ich zvládneš naozaj ľahko. Dúfame, že ťa cvičenie doma bude baviť odteraz viac.
Viac z kategórie Cvičenie
Fitness
7 dôvodov, prečo ťa nebaví cvičenie: Takto sa dokopeš do fitka
Poznáš ten pocit, keď si kúpiš permanentku, nové legíny a aj tak skončíš na gauči ...
Fitness
Chceš do leta guľatý zadok? Tento jeden cvik ti ho vyformuje rýchlejšie než si myslíš
Už nám ostáva len pár mesiacov do leta, čo znamená, že už nemáš veľa času ...
Fitness
Cvičenie bez efektu? Tieto 3 chyby robí väčšina žien bez toho, aby si to uvedomila
Ak si sa rozhodla schudnúť alebo chceš iba začať žiť zdravšie či cítiť sa fit, ...
Fitness
Bachata: Tanec, ktorý ťa rozpohybuje, prebudí vášeň a nechá zažiariť kdekoľvek
Chceš sa naučiť tanec, ktorý je plný vášne, zmyselnosti a neodolateľnej príťažlivosti? Bachata je presne ...