Ktorá žena by nechcela zdravé vlasy, však? Určite poznáš výrok, že vlasy sú korunou krásy. Aby boli krásne, musíš sa o ne aj patrične starať. V dnešnom článku si môžeš prečítať o tom, ako jednoducho a prirodzene podporíš rast vlasov.
Oleje, ktoré nájdeš doma
Doma určite nájdeš olivový a kokosový olej. Pre silnejšie účinky si môžeš v lekárni kúpiť makový a pupalkový olej. Následne si jeden olej pred umývaním vlasov vmasíruj do pokožky. Nechaj pôsobiť 30 minút a zmy šampónom.
Strava je tiež prepojená s rastom vlasov
Jedlo je liek na všetko. Na podporu rastu vlasov je vhodné konzumovať veľa orechov, bielkovín a celozrnných výrobkov. V týchto potravinách sa nachádza veľa vitamínu B, ktorý ti pomôže urýchliť rast.
Pravidelné zastrihávanie je účinné
Čím viac budeš vlasy strihať, tým viac ti budú rásť. Znie to absurdne, no pomáha to. Nemusíš odstrihnúť z vlasov veľa, stačí zničené končeky, o ktorých vieš, že sú suché. Zničené končeky rast skôr zastavujú, než aby ho podporovali. Zbavíš sa ich a tvoje vlasy budú znovu zdravé, preto budú rýchlejšie rásť.
Nepoužívaj príliš veľa šampónu
Umývanie vlasov je dôležité, no pozor, aby si to neprehnala. Aj tu platí starý výrok, že menej je niekedy viac. Nadmerným množstvom šampónu si pokožku vlasov zničíš a vôbec ti nebudú rásť rýchlo. Vyhni sa aj silnému drhnutiu šampónu na vlasoch, nie je to dobré. Od pokožky vlasov závisí celý ich rast. Keď bude zničená, nebudú ti rásť. Používaj menej šampónu a ak máš tú možnosť, zaobstaraj si tuhý šampón.
S kondicionérom tiež opatrne
Ak používaš kondicionér, vždy ho si aplikuj len na časť vlasov. Určite ho nenanášaj až k pokožke hlavy, pretože ako si si už prečítala, je veľmi citlivá. Nechaj ho pôsobiť 5-10 minút, pretože to je ideálny čas na to, aby sa všetky živiny stihli dostať do vlasov a podporili ich rast. Následne si ho dôkladne zmy.
