Instagram/horalky_sedita, foodsile

Sleduješ si svoj denný príjem kalórií alebo ješ to, na čo máš zrovna chuť? Všímaš si na potravinách vôbec kalorické hodnoty? Dnes sme si pre teba pripravili kvíz, v ktorom otestuješ svoje vedomosti v tejto oblasti.

Pri niektorých potravinách budeš možno sama prekvapená, aký vysoký počet kalórií sa v nich ukrýva. Údaje sme čerpali zo stránky Kalorické tabuľky, kde si sama môžeš vyhľadať konkrétne produkty. Ale pozor, hodnoty v tabuľke bývajú uvedené na 100 gramov danej potraviny.

Tak čo, trúfaš si získať plný počet bodov?

Poznámka: Pri kontrolovaní hodnoty kalórií z viacerých zdrojov sme zaznamenali rozdiel +- 5 kalórií. Údaje v našom kvíze zodpovedajú tým v Kalorických tabuľkách.

Koľko kalórií majú malé hranolky (80g) z McDonald´s?

Správne! Nesprávne!

Koľko kalórií má banán? (hodnota na 100 g)

Správne! Nesprávne!

Koľko kalórií má mliečna čokoláda Milka? (hodnota na 100 g - klasická veľkosť)

Správne! Nesprávne!

Koľko kalórií majú Horalky? (jedno balenie 50 g)

Správne! Nesprávne!

Koľko kalórií má šalátová uhorka? (hodnota na 100 g)

Správne! Nesprávne!

Koľko kalórií má vanilkový Pribináček? (jedno balenie 125 g)

Správne! Nesprávne!

Koľko kalórií ma arašidové maslo? (hodnota na 100 g, konkrétne značka MyProtein)

Správne! Nesprávne!

Koľko kalórií má mrazená pizza Ristorante Hawai? (celá pizza 355 g)

Správne! Nesprávne!

Koľko kalórií má 0,5 l nápoja Coca Cola?

Správne! Nesprávne!

Koľko kalórií má avokádo? (hodnota na 100 g)

Správne! Nesprávne!

Zdroj: Kalorické tabuľky

Toto sa oplatí čítať

Viac z kategórie Kvízy