Life Prečo je dobrý spánok dôležitý: Tieto tipy ti zlepšia každý deň Vyvážená strava, dostatok pohybu, čo najmenej stresu a kvalitný spánok. To sú niektoré zo zásad zdravého ... TS19. marca 2022
Fitness 7 tipov, ako môžeš schudnúť bez námahy a počítania kalórií Objavilo sa aj na tvojom liste predsavzatí slovíčko „schudnúť“? Pokiaľ áno, si tu správne. Veríme, ... Radka B.24. januára 2022
Fitness Efektívne CVIKY na brucho, ak nechceš, aby sa ti tam počas zimy ukladal TUK Určite už vieš, že ak chceš mať v lete peknú postavu, musíš začať cvičiť oveľa skôr, ... Radka B.20. októbra 2021
Fitness Ako sa rozveseliť v pochmúrne jesenné dni? Vyskúšaj TOTO! Cvičenie nie je pre každého, no pohyb patrí k životu. V tomto ročnom období, ktoré ... Radka B.28. septembra 2020