Tag: posilovanie

Fitness

S TÝMITO cvičeniami s odporovými gumami si vytvaruješ GUĽATÉ POZADIE

Mnoho ľudí začína s cvičením práve v januári, pretože sviatky napáchali na ich váhe veľa škôd. Pokiaľ ...

15. januára 2022

Fitness

Efektívne CVIKY na ZADOK, vďaka ktorým ho budeš mať pevný ako skala

Aj sama sa dovtípiš, že nemôžeš mať všetko – výhovorky a dokonalú postavu. Buď máš ...

24. októbra 2021

Fitness

Najlepšie cviky, ktorými sa zbavíš spodného brucha v rekordnom období

Spodné brucho je najviac nenávidená časť tela u mnohých žien. Tuk sa v tejto oblasti ...

10. februára 2021