Tag: efektívne cvičenie

Takto bude tvoj domáci tréning ešte efektívnejší

Fitness

Zefektívni svoj domáci tréning: Takto budú tvoje výsledky ešte viditeľnejšie

Možno aj ty patríš medzi ženy, ktoré radšej cvičia v pohodlí domova. Cítia sa tak ...

Alžbeta Škublová

19. augusta 2024

Chudnutie

Fitness

Chudnutie bez trápenia: Takto to zvládneš bez prísnej diéty len za pár týždňov

Potrebuješ schudnúť, no nechce sa ti behať a cvičenie vo fitku ťa nebaví? Nevadí! Postavu ...

10. októbra 2022

Fitness

Tieto ženy ti ukážu, že postavu snov môžeš mať aj vďaka cvičeniu v pohodlí domova

Vidieť vymakanú postavu ženy, ktorá navštevuje pravidelne posilňovňu je už taká klasika, ale vidieť ženu, ...

Nikoleta Kresáňová

23. augusta 2019

Fitness

Toto je 5 cvikov, vďaka ktorým sa zbavíš prebytočného tuku na chrbte

Zbaviť sa tuku na chrbte je skutočne tvrdý oriešok. Ako sa s tým však popasovať ...

Nikoleta Kresáňová

9. augusta 2019