Tag: ako sa starať o duševné zdravie

Psychické zdravie si vyžaduje pozornosť

Life

Psychické (ne)zdravie môže mať doživotné následky: Vieš, na čo si dávať pozor?

Zamyslela si sa niekedy nad tým, aký dopad môže mať na tvoj život to, že ...

Alžbeta Škublová

12. júla 2024

Ako sa starať o psychické zdravie?

Life

Týmto si vieme „pokaziť“ psychické zdravie: Odborníčka radí, kedy vyhľadať odborníka

Hoci je psychické zdravie v dnešnej dobe veľmi rozoberané, na druhej strane ide o tabu ...

Simona Krauszová

19. júna 2024

Starostlivosť o duševné zdravie

Life

Ako sa starať o DUŠEVNÉ ZDRAVIE? TAKTO sa podľa psychologičky VYHNEŠ PROBLÉMOM

Duševné zdravie je v súčasnosti veľmi rozoberaná, no zároveň aj tabu téma. Nehovorí sa o ...

Simona Krauszová

13. júna 2024

Duševné zdravie

Kvízy

Trúfaš si preveriť vedomosti o duševnom zdraví? Dokáž, že sa o seba vieš postarať

Ak sa zaujímaš o svoje duševné zdravie? Vieš ako sa oň postarať? Máme pre teba ...

5. mája 2024

Vystrašená žena

Life

7 profilov na Instagrame, ktoré ti pomôžu zlepšiť tvoje duševné zdravie

Duševné zdravie už v súčasnosti nie je taká tabu téma, ako tomu bolo kedysi. Čoraz ...

21. januára 2024

Psychohygiena

Life

Správna psychohygiena ako základ tvojich dní: 5 tipov, ako ju dosiahneš

Uponáhľaná doba, v ktorej žijeme, so sebou prináša okrem stresu mnohé iné choroby útočiace na ...

Barbora Vojtelová

29. októbra 2023

Mladá žena pozerá do zrkadla

Life

Tvoje duševné zdravie je dôležité: Čo najskôr sa zbav týchto 8 návykov

Duševné zdravie je rovnako dôležité ako to fyzické, no často ho zanedbávame alebo dovolíme, aby ...

8. októbra 2023

duševná pohoda

Life

Duševná pohoda: 5 jednoduchých vecí, ktoré ti ju pomôžu získať

To, že žijeme zrýchlenú dobu, je už našou neoddeliteľnou súčasťou. Neustále sa za niečím naháňame, ...

Barbora Vojtelová

26. septembra 2023

Zamyslená žena

Life

Ako zlepšiť svoje duševné zdravie: Týchto 8 jedál zaraď do svojho jedálnička

Starostlivosť o duševné zdravie je veľmi dôležitá a nemala by si ju zanedbávať. Nejde len ...

12. augusta 2023

Žena s ružou v ústach

Life

9 maličkostí, vďaka ktorým zlepšíš svoje duševné zdravie: Urob si čas na seba

V dnešnom modernom svete je ťažké nájsť si čas pre seba. No nezáleží na tom, ...

29. júla 2023

12