Tag: ako meditovať

Ako si udržať psychickú pohodu

Lifestyle

10 tipov, ako môžeš relaxovať a udržať si psychickú pohodu

V dnešnej uponáhľanej dobe zabúdame na seba a svoje mentálne zdravie. Ak nevieš, ako si ...

21. októbra 2022

Meditovať

Lifestyle

Ponor sa do svojho vnútra: 4 dôvody, prečo by si mala začať meditovať

Meditácia rozhodne nie je o tom, že len sedíš alebo ležíš so zavretými očami a ...

20. októbra 2022

Denný horoskop

Lifestyle

Ako sa zbaviť každodenného stresu: Tieto 3 tipy majú najrýchlejší efekt

Nebudeme si nič nahovárať, táto doba je priam šialená. Všetci sa niekam ponáhľame, nemáme čas ...

3. júla 2022