Sestry Nízlové sa pred letom dali na diétu: Toto im však robí problém
Slovenský šoubiznisŠoubiznis
Twiinsky, sestry Daniela a Veronika Nízlové, sú na hudobnej scéne stálicami a na sociálnych sieťach pravidelne ukazujú, čo sa deje v ich životoch. Nedávno sa v rozhovore pre EMMU podelili o nový stravovací „zázrak“, ktorý skúšajú pred letom. Magazín úryvok zverejnil na svojom Instagrame.
Twiinsky a forma pred letom
Nový stravovací režim
Sestry Daniela a Veronika to nemali vždy ľahké. Teraz sa rozhodli dať svojej strave nový šmrnc a vyskúšali fasting. Po týždni dodržiavania tohto režimu sa rozhodli podeliť o svoje skúsenosti. „Väčšinou ráno preferujeme fasting, neraňajkujeme, začíname obedom,“ povedala Veronika v rozhovore. Tento spôsob stravovania je čoraz obľúbenejší medzi tými, ktorí sa snažia zlepšiť svoje zdravie. Je však dôležité podotknúť, že nie je pre každého. TU sa o tejto „diéte“ dozvieš viac.
Sestry tvrdia, že leto je ideálny čas na ľahšiu a zdravšiu stravu – aj keď to znamená obmedziť večerné maškrtenie. „Snažíme sa, už to dodržiavame týždeň, a po 18:00 večer nejeme. A to je už čo povedať, lebo to sa nám už roky nestalo!“ dodáva Veronika. Pre Twiinsky to nie je ľahké, keďže majú doma dve malé dcéry Lindu (5) a Neu (3), ktoré často niečo vyjedajú.
Pokušenie prichádza najmä večer. „Baby nám robia chute, že stále niečo vyjedajú, koláče, pagáče, ale už sa držíme,“ zasmiala sa Daniela. „No a nedaj si, keď večer na teba príde ,žravka‘,“ dodala jej sestra so smiechom.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Zdroj: Instagram/emma.magazine
