Pravda alebo lož: Tento test by mala zvládnuť každá žena na plný počet bodov
KvízyPravidelná, nepravidelná, silná, slabá, bolestivá. Každá žena vie, aké to je, keď má svoje dni. Menštruácia je súčasťou nášho telesného fungovania a skoro všetky sa s ňou musíme mesiac čo mesiac popasovať. Napriek tomu, že sa nás priamo týka, stále veríme mnohým mýtom, ktoré sa s ňou spájajú.
Ako si na tom ty a fakty o menštruácii? V tomto kvíze si preveríš svoje vedomosti. Menštruácia, známa aj pod pojmami menzes, krámy, červené dni či ženská návšteva, by totiž mala byť oblasť, v ktorej sa budeš vyznať.
Počas menštruácie sa dá otehotnieť.
Intímny styk nie je počas týchto dní nezdravý, ak vám to s partnerom nevadí. Avšak, to, že vtedy je to "safe" nie je pravda. Žena môže otehotnieť v ktorejkoľvek fáze menštruačného cyklu.
Počas svojich dní by si nemala plávať v mori - menštruačná krv priťahuje žraloky.
Hovorilo sa aj o medveďoch v lese, no nikdy nebolo potvrdené, že by zvieratá naozaj cítili túto krv.
Výkyvy nálad, zvláštne chute, či zvýšená citlivosť, sú znakmi prichádzajúcej menštruácie.
Aj tu je to individuálne, no ide o tzv. PMS - predmenštruačný syndróm, ktorý sa prejaví 1- 2 týždne pred cyklom. Má rôzne prejavy a môžu za to hormóny.
Počas cyklu by žena nemala cvičiť.
Práve naopak, počas cyklu sa žene odporúča aspoň ľahké cvičenie, ktoré môže pomôcť s bolesťou.
Cyklus trvá u každej ženy presne 28 dní.
Je to veľmi individuálne a odhaduje sa na 21 až 35 dní.
U väčšiny žien sa cyklus stabilizuje okolo 18 – 19. roku života.
Avšak, u niektorých sa to neustáli vôbec.
Chuť na sladké je prirodzeným javom.
V krvi žene poklesne glukóza a jej telo tak prirodzene žiada to, čo mu chýba. Opäť sú v tom hormóny.
Počas menštruácie sa dá krvácať aj z iných častí tela.
Mimomaternicové krvácanie je ojedinelý jav, pri ktorom začne krv tiecť (v malom množstve) z iných častí tela, napr. z nosa.
Žena nedokáže kontrolovať (a ovládať), kedy z nej krv ide von.
Existujú cvičenia, ktorými sa to dá naučiť. Ide o spoluprácu s vlastným telom, ktorá sa vyžaduje veľa tréningu svalov panvového dna.
Tak čo, ako si dopadla? Sú tvoje vedomosti o menštruácii na dobrej úrovni alebo by si si čosi ešte mala doštudovať?
Jednou z veľkých otázok, ktoré sa pýta asi väčšina z nás je, či sa odporúča mať intímny styk počas „svojich dní“. Odborníčka na to má jasný názor. Je TAKÝTO.