Pozor, nedostatok vody môže aj zabíjať: 6 znakov, že ťa trápi dehydratácia
LifeSuchá pleť
Ak si dehydratovaná, tvoje kožné bunky nemajú dostatok vody. To vedie k tomu, že tvoja pleť začne vyzerať sucho, je menej elastická a šupinatá.
Nedostatočné množstvo tekutín môže dokonca viesť až k tvorbe vrások a taktiež k miernemu oslabeniu pokožky. Ak chceš spomaliť tvorbu vrások, určite zaraď do svojej dennej rutiny TENTO produkt.
Zhoršené akné
Voda pomáha odstraňovať toxíny a odpadové látky z tela. V prípade, že jej máš nedostatok, začnú sa ti v tele hromadiť toxíny, čo môže viesť aj k tvorbe akné.
zdroj: Pexels/Polina Tankilevitch
Návaly hladu a neustála chuť na sladké
Bez dostatočného objemu vody má tvoje telo problém s výrobou energie zo zásob glukózy. Výsledkom toho je, že máš neustálu chuť na sladké. Ak pociťuješ hlad po dostatočnej porcii jedla, môže to byť znak dehydratácie.
Viac z kategórie Life
Life
Tieto 3 typy žien nikto nemá rád: Dávaj si pozor, aby si nebola jednou z nich
Aj keby sme chceli byť za dámy, nie vždy to ide. Napríklad vtedy, keď by ...
Life
Prečo niektoré ženy preferujú čiernu farbu? Experti odhalili pravý dôvod
V psychológií farieb podľa portálu thoughtcatalog.com čierna – hlavne v odevoch – často signalizuje túžbu ...
Life
Zažívaš pravidelný stres? Tu je 6 tipov, ako ho zmierniť a nájsť vnútorný pokoj
V dnešnej hektickej dobe je stres bežnou súčasťou života. Dlhodobé napätie však môže mať negatívny ...
Life
Pokojný domov máš na dosah ruky: 5 krokov, ako sa zbaviť negatívnej energie
Vonné sviečky Na očistenie priestoru sú taktiež veľmi vhodné vonné sviečky, ktoré by však mali ...