Potraviny, z ktorých môžeš svojmu okoliu zapáchať: Týchto 5 radšej skús obmedziť
Life
Cesnak
Ďalšie jedlo, ktoré je zdravé a chutné. Pri varení si len máloktorá kuchárka dokáže predstaviť, že by ho vynechala. Cesnak je potravina, z ktorej zapácha nielen tvoj dych z úst, ale vplýva aj na moč či potenie sa. Všetky tieto vône sú po jeho konzumácii o dosť agresívnejšie, a preto si ho skús radšej dávať len vtedy, keď zostávaš doma.
Cibuľa
Cibuľa sa používa ako základ skoro každého jedla. No tak isto, ako to je pri cesnaku, tak aj táto potravina vplýva na všetky telesné pachy. Či už z úst alebo z podpazušia. Najhoršia je dokonca až o deň neskôr, kedy zápach vylučuje až zo žalúdka.
Paradajky
Možno by si si ani nepomyslela, že aj paradajky môžu vplývať na tvoj telesný pach, no opak je pravdou. Odor v podpazuší sa po konzumácii rajčín ešte zhorší a pretrváva dosť dlho. Toto sa týka najmä ľudí, ktorí horšie vstrebávajú bielkoviny. A preto si skús odsledovať, či sa tvoj pot po zjedení tejto potraviny nezhoršuje. Ak áno, tak vieš, kde je chyba.
Kapustová zelenina
Najchutnejšie polievky a zdravé pokrmy sú práve z kapustovej zeleniny, kam patrí brokolica, karfiol, ružičkový kel a, samozrejme, aj samotná kapusta. A teraz si predstav, že všetky tieto jedlá vplývajú aj na tvoj telesný pach, ktorý radikálne zhoršujú. Pri rozkladaní v žalúdku vylučujú síru, a preto bude tvoj telesný zápach ešte agresívnejší.
Nezúfaj a určite neprestávaj jesť žiadnu z vyššie zmieňovaných potravín. Akurát si len budeš musieť dávať ešte väčší pozor na svoju hygienu. A teda najmä v lete využívať viac deodoranty, parfumy a iné hygienické pomôcky. Skvelým tipom sú vlhčené obrúsky, ktorými sa pretrieš raz-dva.
Zdroje: Cleveland Clinic
